酷夏洗澡有大講究 如何清洗全身才最健康(6)

  女性洗澡要注意的五大禁忌

  女性洗澡時要注意的地方比男性要多,而且如果按照平時不大健康的習(xí)慣洗澡的話壞處多多。

酷夏洗澡有大講究 如何清洗全身才健康

  冷水洗澡害處多

  醫(yī)師說,洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經(jīng)期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),腹痛,而且許多細(xì)菌也會進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

酷夏洗澡有大講究 如何清洗全身才健康

  冷的刺激會引發(fā)感冒

  對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。醫(yī)生還特別提醒,洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

夏季養(yǎng)生 夏季如何洗澡 洗澡 
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