遠離2手煙
我國衛(wèi)生部調查結果顯示，我國每年死于主動吸煙的人數(shù)在100萬人左右，而死于被動吸煙的人也已經(jīng)超過10萬了。吸煙致癌約占各類癌癥病因的30%左右。
多項研究表明，二手煙中包括40多種與癌癥有關的有毒物質，一些致癌物質的含量更高，如一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁高3倍，苯高4倍，亞硝胺高50倍。
被動吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍，尤其是婦女和兒童更是二手煙的受害者，從上世紀50年代初期到70年代初期，我國女性肺癌患者增加了177%，而大多數(shù)癌癥病人的丈夫和父親都有在家吸煙的不良習慣。
美國環(huán)保署和國際癌癥研究署將煙霧確定為A類致癌物質，在公共場所或辦公區(qū)設置專門的“吸煙區(qū)”作用非常有限，因為煙霧可以從中央空調、通風系統(tǒng)、管道傳播到各處。
專家稱，遠離二手煙的根本辦法是在公共場所全面禁煙，并且加強煙草危害宣傳，勸導人們遠離香煙。
避免5類家裝誤區(qū)
少用人造板材。深圳市室內環(huán)境監(jiān)測網(wǎng)指出，甲醛具有強烈的氣味，人造板材中使用了粘合劑，含有甲醛。甲醛是導致癌癥的一大殺手。如果家中鋪裝了復合地板和其他人造地板，要盡量少選人造板家具。相比較而言，實木家具含膠量少，污染也小些。
小房間少放新家具。甲醛、苯等總是喜歡隱匿在新家具中，即便你聞不到刺鼻的味道，也不代表它就不存在。尤其小房間在相同條件下，不如大房間空氣流通好，這些有害物質就不容易被氣流趕出去，因此，好少放新家具。
少用大理石和花崗巖。世界衛(wèi)生組織研究表明，氡已經(jīng)成為肺癌第二大誘因，它主要藏身于花崗巖、大理石等產品中。平均每立方米空間內氡含量升高100貝克，肺癌風險就增加16%。
少用油性漆。油性漆通常以苯、甲醛、甲苯、二甲苯等有機溶液作為稀釋劑，這些有機溶液揮發(fā)時會散發(fā)出刺鼻的氣味，對人體有害。但水性漆則環(huán)保綠色得多，應該多用水性漆。
衛(wèi)生間少放消毒液。美國癌癥學家曼高斯警告，如果消毒液用量過大，或者堆放在角落的瓶子蓋沒擰緊，當人們在衛(wèi)生間洗澡時，消毒藥水會蒸發(fā)到空氣中。一些消毒液還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細胞發(fā)生癌變，誘發(fā)白血病、肺癌等。
