預(yù)防痛經(jīng)寶典 做健康快樂女人

  編者按:“大姨媽”到來總是要“折騰”女人們一番,痛經(jīng)可是女人為痛苦的事情。緩解痛經(jīng)應(yīng)以預(yù)防為主。那么,如何預(yù)防痛經(jīng)呢?怎樣緩解痛經(jīng)?克服痛經(jīng)方法有哪些?

  女人夢想不痛經(jīng) 預(yù)防更實際

  經(jīng)行脅痛

  行經(jīng)時兩脅作痛,甚至脅內(nèi)有塊,疼痛不已,經(jīng)血紫暗,當(dāng)理氣活血化瘀。

  方藥:取熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1劑。每次行經(jīng)前5日開始服用,行經(jīng)時停服。

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  經(jīng)行關(guān)節(jié)痛

  行經(jīng)時周身骨節(jié)疼痛。

  方藥:藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g,干姜、甘草各7g,僵蟲、麻黃各6g,生姜3片,蔥白1莖,水煎溫服,每日1劑,連服6劑。

藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g

  經(jīng)前腹痛

  經(jīng)前腹痛多系寒凝血滯,常表現(xiàn)為少腹冷痛異常,宜服溫里活血化瘀方劑。

  方藥:取當(dāng)歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g,元胡5g,生地10g,紅花、桃仁各4g,水煎服,每日1劑。每次行經(jīng)前7日開始服用,行經(jīng)時停服。

  經(jīng)后腹痛

  行經(jīng)之后腹痛多系血虛夾滯所致,宜補虛通滯。

  方藥:藥用黨參、白術(shù)、醋香附、茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍、生地各12g,炙甘草8g,木香3g,青皮10g,生姜2g,大棗5枚,水煎服,每日1劑。

如何預(yù)防痛經(jīng) 怎樣緩解痛經(jīng) 痛經(jīng) 
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