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- 痛經(jīng)對(duì)于女人們來(lái)說(shuō)真的是素手無(wú)策,不知道改如何解決這種痛苦,克服痛經(jīng)要以預(yù)防為主。那么,如何預(yù)防痛經(jīng)呢?緩解女人痛經(jīng)的方法有哪些呢?