編者按：女人，大概在35歲之后，就開始出現(xiàn)衰老的癥狀了。很多職業(yè)女性，都不希望自己老的太快，所以，就要想辦法延緩衰老。有什么好的方法呢?試試下文介紹的這幾種穴位按摩吧!
1、按摩耳輪
動作要領(lǐng)：用兩手拇指、食指捏住左右耳輪，自上而下搓摩，以耳部發(fā)熱發(fā)脹為好。 >>>穴位減肥 這樣按有效
作用：有聰耳明目、活絡(luò)通竅的作用，且對全身健康都有好處。
2、掐睛明穴
動作要領(lǐng)：用拇指、中指掐在睛明穴上，同時食指點(diǎn)按兩眉間的印堂穴，可謂“一手點(diǎn)三穴”。點(diǎn)掐時閉氣不息，點(diǎn)至自覺氣滿時為止。點(diǎn)時一松一緊，點(diǎn)壓1～2分鐘。
取穴方法：正坐閉目，目內(nèi)眥角上方1分處。 >>>手部穴位按摩 治療濕疹效果好
作用：疏風(fēng)清熱、通絡(luò)明目?？芍委熝奂?、神經(jīng)性頭痛，也可治打嗝。
3、揉太陽穴
動作要領(lǐng)：用兩手拇指或食指肚，按住兩側(cè)太陽穴，先做順時針方向揉動8次，再做逆時針方向揉動8次。
取穴方法：眉梢與外眼角中間，向后約一寸凹陷處。
作用：可祛風(fēng)止痛、活絡(luò)明目，有防治頭痛、治療眼疾的作用。
