編者按:其實(shí)牛奶可以喝的更有味道,更有特色,讓我們來看看如何才能健康又有營(yíng)養(yǎng)的喝道美味牛奶吧~
健康喝牛奶:牛奶怎么加熱
把牛奶倒入玻璃杯或其他容器內(nèi),然后放入盛有80度左右熱水的鍋中,用水溫慢慢溫?zé)岜械呐D?,就可以既加熱了牛奶,又不破壞牛奶中有益的物質(zhì)。
牛奶很多家庭都是用小奶鍋,熱沸騰后食用,這樣往往會(huì)破壞牛奶中有益的物質(zhì),其實(shí)只是一個(gè)小的改變就可以改善這個(gè)狀況,把牛奶倒入玻璃杯或其他容器內(nèi),然后放入盛有80度左右熱水的鍋中,用水溫慢慢溫?zé)岜械呐D?,大家不妨試?