網球肘起因眾多 不是非要打網球

  編者按:網球肘不一定需要打網球才能可以得,網球肘有很多的原因可以引起。哪些原因具體會引起網球肘呢?

  網球運動時,肘關節(jié)屈伸活動多,力度大,受損機會就多。當初外國醫(yī)生就是因為看到此病多見于網球運動者,便稱其為網球肘。

  其實,不僅僅是打網球,打羽毛球、乒乓球,甚至從事理發(fā)、修理機械、操作電腦、插秧、手工洗衣、做飯等肘關節(jié)活動多的工作都可誘發(fā)網球肘,產生相應癥狀。

  有些肘關節(jié)活動并不多的人,由于局部受到損傷或受涼等,也可發(fā)病。中老年人由于肌腱纖維退變、老化,損傷后往往不能很快恢復,發(fā)病率較高。所以,網球肘并非網球運動的“專利”,更不是網球運動員的職業(yè)病。

  網球肘(高爾夫肘),在醫(yī)學上叫肱骨外上髁炎。網球肘主要表現為肘關節(jié)持續(xù)疼痛,活動受影響,尤其是伸直肘關節(jié)或旋轉前臂時癥狀更加厲害,有時疼痛還向前臂發(fā)散,影響工作和生活。嚴重時,做簡單家務,如擰毛巾、掃地都會疼得不能進行。

  患了網球肘后,患病手臂應適當休息,避免過度活動。封閉是常見的治療方法。封閉就是將少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同類藥物混合,注射在疼痛部位,使患者疼痛、炎癥減輕或消失。

  如未治愈,可以再次注射。連續(xù)注射一般不超過3次。其他辦法如熱敷、理療、貼膏藥、按摩也有效果。這些方法聯合使用,效果會更好,一般患者都可治愈。但是,鞏固治療效果還需患者減少肘關節(jié)活動,降低肘關節(jié)活動力度。

  患者如經以上方法治療,癥狀仍不能解除,可行手術治療,常見的是伸肌總腱起點剝離松解術。這種手術方法簡單、危險性小、效果良好?;颊咧斡螅砸乐怪獠看碉L、著涼,避免過勞,以免復發(fā)。

網球肘 網球肘如何治療 網球肘的起因 
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