嫩膚喝美容養(yǎng)顏湯

  愛美是女生的天性每次女生聚在一起美容養(yǎng)顏都是永久不變的話題,小編今天就帶來了幾款美容養(yǎng)顏湯,而且這些湯的原料都是我們比較常見的,所以日常生活中MM們可以嘗試一下哦!哪些湯具有美容養(yǎng)顏的效果?

  美容養(yǎng)顏湯

  漿果桂皮鮮湯:

  藍(lán)梅、西梅、烏飯樹的果實這些紫黑漿果都可稱為“視力的果實”。打字、看書、上網(wǎng)或游泳以后,做一個甜酸的鮮湯吧!

  原料:紫黑漿果150克,紅糖2大匙,白酒50毫升,水150毫升,桂皮l塊,檸檬(切薄片)2-3片,玉米淀粉1/2大匙,水1/2大匙,酸乳酪適量(隨喜好),桂圓粉少許。

  做法:1.將紫黑漿果、紅糖、白酒、水、桂皮、檸檬全部倒入鍋中,用中火將紫黑漿果煮至變軟。2.將1/2大匙的玉米淀粉溶于水,攪拌使之變稠,然后加入到煮紫黑漿果的鍋中。3.稍煮片刻后,將其盛入容器中,放上酸乳酪,并撒上桂圓粉。

  適宜癥狀:用眼過度、眼睛疲勞干澀。

  紅薯芝麻濃湯:

  聽起來是不是就覺得親切和美味呢?紅薯和黑芝麻均含有豐富的纖維和維生素,能夠改善便秘,并減緩褐斑及雀斑的形成。

  原料:紅薯2個、洋蔥(切薄片)1/4個,高湯400毫升,牛奶100毫升,黃油1/2大匙,鹽、胡椒各少許,黑芝麻適量。

  做法:1.把紅薯剝皮,切成3厘米的長條放入水中。2.將黃油放入鍋中溫?zé)?,將洋蔥用中火炒軟,加入紅薯,炒至半透明。

  3.將炒好的紅薯與洋蔥倒入湯鍋中用中火煮,等紅薯一變軟,取出一小部分作裝飾用,將剩下的放入容器中搗碎,加入牛奶、鹽和胡椒。4.倒入器皿中,放上裝飾用的紅薯和黑芝麻。 適宜癥狀:便秘和長有色斑。

養(yǎng)顏 吃什么美容養(yǎng)顏 排毒養(yǎng)顏 
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