貴州養(yǎng)生堂視頻：白云靜講風(fēng)濕病的癥狀

　　風(fēng)濕病就相當(dāng)于一種不死的癌癥，可見風(fēng)濕病有多么可怕了，那么你知道風(fēng)濕病的癥狀嗎?敬請(qǐng)收看本期的貴州養(yǎng)生堂視頻聽聽白云靜的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京軍區(qū)總醫(yī)院風(fēng)濕免疫科副主任醫(yī)師白云靜，講風(fēng)濕病的癥狀。

　　該視頻主要文字介紹：

　　風(fēng)濕病的癥狀

　　(一)疼痛：

　　疼痛的部位有助于判斷疼痛是否來自關(guān)節(jié)病變。必須分清局部病變引起的疼痛與系統(tǒng)性病變引起的廣泛性疼痛的區(qū)別。

　　(二)僵硬：

　　晨僵這種情況主要表現(xiàn)為晨起或休息較長(zhǎng)時(shí)間后，關(guān)節(jié)呈膠粘樣僵硬感，活動(dòng)后方能緩解或消失。晨僵在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中為突出，可以持續(xù)數(shù)小時(shí)，而其他關(guān)節(jié)炎則持續(xù)時(shí)間較短。[1]

　　(三)關(guān)節(jié)腫脹和壓痛：

　　往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié)，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥輕重不同而異。可由關(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見于骨性關(guān)節(jié)炎。

　　(四)關(guān)節(jié)畸形和功能障礙：

　　指關(guān)節(jié)喪失其正常的外形和活動(dòng)范圍受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關(guān)節(jié)有尺側(cè)偏斜，關(guān)節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見。

　　(五)乏力：

　　乏力指的是肌力下降或喪失。由于乏力常與其他癥狀一起出現(xiàn)，例如，疼痛、晨僵、疲勞等，因此患者有時(shí)會(huì)分辨不清什么是乏力。在患者無法完成行走、咀嚼、吞咽等動(dòng)作時(shí)，患者才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了乏力的癥狀。乏力是否對(duì)稱、是中軸性還是外周性分布，對(duì)疾病的鑒別診斷非常有用。

　　(六)疲勞：

　　疲勞是風(fēng)濕病常見的癥狀之一，在嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)够颊邿o法完成日?；顒?dòng)。疲勞在炎性及非炎性疾病都會(huì)出現(xiàn)，如RA及纖維肌痛綜合征等。

　　風(fēng)濕是由于人長(zhǎng)期受風(fēng)、寒、濕、邪的侵蝕，在關(guān)節(jié)里產(chǎn)生一種叫“神經(jīng)毒素”的有害物質(zhì)。

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　　本期嘉賓介紹

　　白云靜

　　女，醫(yī)學(xué)博士(博士后)，北京軍區(qū)總醫(yī)院風(fēng)濕免疫科副主任醫(yī)師。從事風(fēng)濕免疫性疾病臨床及科研工作近20年，擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法診治系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥、系統(tǒng)性硬化癥、多發(fā)性肌炎與皮肌炎等多種風(fēng)濕免疫性疾病。

　　個(gè)人語錄：疾病和死亡的沉重感時(shí)時(shí)壓在我的心頭，鞭策著我在醫(yī)學(xué)道路上不斷地求索、不敢有絲毫懈怠。

　　2005年，白云靜博士在《中醫(yī)藥發(fā)展論壇》雜志上發(fā)表《基于復(fù)雜性科學(xué)的中醫(yī)學(xué)發(fā)展取向與方略》，論文提出“復(fù)雜性科學(xué)有向前發(fā)展的巨大潛能，代表著當(dāng)今科學(xué)拓展的方向。從目前中醫(yī)現(xiàn)代化的迫切性以及復(fù)雜性科學(xué)研究突飛猛進(jìn)地滲透到眾多科學(xué)領(lǐng)域的現(xiàn)狀看，傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)以復(fù)雜性科學(xué)為突破口的時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟，復(fù)雜性科學(xué)研究可能是中醫(yī)藥現(xiàn)代化的佳切入點(diǎn)。在復(fù)雜性科學(xué)體系內(nèi)，實(shí)現(xiàn)逆向?qū)雍蟮闹嗅t(yī)藥學(xué)將是建立在高度分析基礎(chǔ)上的高度綜合復(fù)雜性醫(yī)藥學(xué)。”這一觀點(diǎn)為在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)語境下中醫(yī)的系統(tǒng)化、現(xiàn)代化提供了理論依據(jù)，指明了未來中醫(yī)發(fā)展的前進(jìn)方向，這篇論文也被業(yè)內(nèi)學(xué)者不斷的引用，對(duì)現(xiàn)代中醫(yī)發(fā)展可以說是起到了不可替代的貢獻(xiàn)。

　　風(fēng)濕病的飲食

　　①苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。

　?、谵踩省⒍垢?、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。

　?、凵哳?、蟲類等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用，因此是作用較強(qiáng)的食物。

　?、軇傞_叫的公雞，配150克生姜(切成片)，在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒，1天內(nèi)吃完。隔1周再服1次。公雞仔具有補(bǔ)虛益腎暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關(guān)節(jié)肌肉無力。

　?、萃喻X魚0.5干克，陰干，泡入1千克白酒中，1個(gè)月后即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次。童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄，并對(duì)肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙效佳。

　?、薅喾N青菜、水果可以滿足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

　?、呦愎?、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

　?、嗍葚i肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調(diào)味后服用，每日分2次服?？梢跃徑鈩×姨弁窗Y狀。