吃豬肉等于自殺 食肉不當(dāng)會(huì)致癌(2)

  豬肉的做法大全

  紅燒肉的做法

  材料:正大五花肉(切塊)1斤,大蔥(切段),大蒜(整瓣),姜片,花椒,茴香,桂皮,干辣椒,陳皮,香葉,大料,白糖,咸鹽,雞精,料酒,陳醋,老抽

  做法:

  1.五花肉切成1厘米見(jiàn)方,好帶皮.

  2.鍋里放油,熱后放入白糖,炒到起泡為止,倒入切好的肉,輔料,和干料,大火爆炒1分鐘.

  3.按個(gè)人口味加入適量調(diào)料:白糖,咸鹽,雞精,料酒,陳醋,老抽.后加水淹沒(méi)肉大火煮沸.

  4.大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火蓋鍋蓋煮1小時(shí),直到湯呈粘稠狀,開(kāi)大火收湯,不斷用鏟子翻轉(zhuǎn),以免干鍋,湯汁收快干可以關(guān)火燜一下即可.

  小訣竅:

  按步驟+油+糖,待糖燒起泡放肉+輔料+干料一起下鍋爆炒,把肉里的肥油逼出來(lái)吃起來(lái)就不會(huì)很膩了。

  菠蘿咕老肉

  材料:瘦肉切小塊、青椒一個(gè)(切小塊)、洋蔥一個(gè),切片,橫著切一圈一圈的。菠蘿罐頭或者其他水果罐頭、雞蛋清一個(gè)、干淀粉適量(面粉也行)。醋,好是白醋,鹽,白砂糖,酒,任何飲用酒或者烹飪用的都行

  醬汁:番茄醬200ML,也叫番茄膏,不加調(diào)味的那種,可不是吃薯?xiàng)l的那種啊。

  1、把瘦肉用蛋清拌起來(lái),然后裹上干面粉或者淀粉。

  2、起油鍋,慢火炸成金黃色就行。撈出來(lái),涼一涼再炸一次,就脆了。

  3、把上述介紹的番茄醬、酒、鹽、糖、醋兌在一起。嘗嘗味道,酸甜正好就成。

  4、放入洋蔥和青椒翻炒;放入番茄醬汁,稍微加點(diǎn)水,再炒一下,青椒熟了就行。

  5、翻兩下翻勻就出鍋了,時(shí)間長(zhǎng)了就不好了,要趁熱吃啊!

吃豬肉等于自殺 回鍋肉的做法 紅燒肉的做法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...