胡蘿卜的營養(yǎng)價值 防癌抗衰老(2)

  胡蘿卜的做法大全

  胡蘿卜絲拌白菜

  主料:白菜500克,

  輔料:胡蘿卜100克,

  調料:大蔥5克,醋3克,醬油5克,五香粉3克,辣椒醬5克,鹽3克

  做法:白菜、胡蘿卜洗凈修好切細絲,蔥切絲,再同鹽、醋、醬油、五香面、辣椒油一起調拌均勻,即可食用。

  涼拌胡蘿卜絲

  主料:胡蘿卜.蒜末.蒜苗

  調料:醋.鹽.味精.醬油

  做法:

  1、好是手工切的胡蘿卜絲。

  2、蒜末10克.蒜苗末少許,把鹽和醋都放好,味精一定要放,少許醬油。

  3、在鍋里面弄點熟油,澆在蒜末上(不要怕有死蒜味,不會的)

  4、拌一下就可以咯!很不錯哦!試試吧!胡蘿卜絲炒牛肉絲

  胡蘿卜絲炒牛肉絲

  材料:鹽,蔥,油少許,牛肉,胡蘿卜,高湯精

  做法:

  1.胡蘿卜切絲,牛肉切絲。

  2.鍋內添少許油,放入肉絲滑炒。

  3.繼續(xù)加蔥花,鹽,再加胡蘿卜絲翻炒,3分鐘后加高湯精出鍋。

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