三十二式太極劍劍譜 教你練會(huì)三十二式太極劍(3)

  退步回抽(懷中抱月)

  ①退步提劍;要點(diǎn):劍柄高度同眼高。

 ?、谔摬匠閯ΑRc(diǎn):劍尖高度同頭高。

  獨(dú)立上刺(宿鳥(niǎo)投林)

  ①轉(zhuǎn)體墊步;要點(diǎn):方向正東。

  ②提膝上刺。要點(diǎn):劍尖高度比頭高。

  虛步下截(烏龍擺尾)

  ① 撤步轉(zhuǎn)體擺劍;要點(diǎn):右手手心朝里。

 ?、谔摬较陆?。要點(diǎn):右虛步的方向是東偏北約30°;轉(zhuǎn)頭目視的方向是東偏南45°;兩腳的橫向距離不超過(guò)10厘米。

  左弓步刺(表龍出水)

 ?、偻瞬教釀?要點(diǎn):劍尖指向左前方約30° ,劍刃朝上。

 ?、诳勰_轉(zhuǎn)體撤劍;

 ?、凼漳_收劍;要點(diǎn):右手翻掌手心朝上。

 ?、芄狡酱獭Rc(diǎn):弓步的方向?yàn)闁|偏北約30°;兩腳的橫向距離約為30厘米。

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