三十二式太極劍劍譜 教你練會三十二式太極劍(8)

  撤步反擊(大鵬展翅)

 ?、偬崮_合劍;

  ②撤步擊劍。要點:撤步時腳前掌先落地,撤步和擊劍的方向為東北方。

  進步平刺(黃蜂入洞)

 ?、倏勰_回抽;

 ?、谔崮_橫劍合手;

 ?、蹓|步收劍;

  ④弓步平刺。

  旋轉(zhuǎn)平抹(風掃梅花)

  ①擺步橫劍;

 ?、诳鄄侥▌?要點:兩腳尖相對成八字形 。

 ?、厶摬椒謩?。

  弓步直刺(指南針)

  要點:左腳提起收至右腳內(nèi)側(cè)后再向前邁出;左劍指先收至腰間,再附于右腕一齊將劍刺出,劍柄正對胸前不可偏左或偏右。

  收勢

  ①后坐接劍;

 ?、诟绞談?要點:左手從眼前劃弧收到體側(cè),右手跟著劃弧收到體側(cè),高度同耳朵。

 ?、鄄⒉竭€原。

  結(jié)語:看來這三十二式太極劍還是不能小覷的,照口訣看來還是有點復雜的,下面你們該知道如何來練習了吧,一定要有持之以恒的心。

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