28 開(kāi)合拉氣
29 氣息歸元
30 宿鳥(niǎo)投林
31 巧女紉針
32 春風(fēng)擺柳
33 蒼蠅掐嗉>>>太極拳教程 入門(mén)五點(diǎn)要求需知道
34 迎風(fēng)擺連
35 順手牽羊
36 推波助瀾
37 馬步單鞭
38 母雞護(hù)雛>>>太極拳 出名要趁早練拳要趁小
39 氣息歸元
結(jié)語(yǔ)：以上就是養(yǎng)生太極掌第一套招式名稱，練好養(yǎng)生太極掌，能夠讓您疾病不生，健康長(zhǎng)壽，是繼太極拳后，為突出的一項(xiàng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，小編希望每一個(gè)都練好養(yǎng)生太極拳第一套，延年益壽，身體健康。
