20130527天天養(yǎng)生:李智講通過(guò)汗液看健康
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責(zé)編:周偉
發(fā)表時(shí)間:2013-06-03 18:29生活中我們每個(gè)人都是會(huì)出汗的,那么你知道汗液與健康 的關(guān)系么?今天我們請(qǐng)來(lái)了李智做客天天養(yǎng)生給我們講解通過(guò)汗液看健康。
本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京同仁堂(集團(tuán))文化傳承中心專家李智,講通過(guò)汗液看健康。
該視頻主要文字介紹:
通過(guò)汗液看健康
汗量
無(wú)汗:又稱閉汗,是指汗腺減少或機(jī)體不產(chǎn)生汗液,身體局部或全身少汗或完全不出汗?;颊吣承┎课换蛉砥つw非常乾燥,他們多半曾患有皮膚病(如銀屑病、硬皮病等),令毛孔閉塞,以致無(wú)汗。另外,若身體新陳代謝紊亂,亦可能會(huì)無(wú)汗。
老人家活動(dòng)量減少,汗腺萎縮,排汗較小,不足為怪。
多汗:多汗是指在恒溫和靜態(tài)情況下,仍大量出汗。若多汗兼有心悸、食欲亢進(jìn)、情緒波動(dòng)、失眠,可能是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。若多汗兼頭暈乏力,以及感到饑餓,可能是血糖過(guò)低及肝功能欠佳。服用某些藥物後,亦會(huì)產(chǎn)生多汗反映。若重金屬中毒,例如鉛、汞、砷等,可能亦會(huì)有多汗現(xiàn)象。
若汗出如珠,冷汗不止,須加注意,這是氣散虛極的表現(xiàn),中醫(yī)學(xué)上稱為「絕汗」,是病危的表現(xiàn)。
出汗時(shí)間
自汗:在白天,精神清醒的狀態(tài)下,不因勞動(dòng)、穿厚衣或高溫而汗自出,稱為自滸。中醫(yī)認(rèn)為這是氣虛、陽(yáng)虛的表現(xiàn),身體因失卻固攝力而不自覺(jué)地流汗。自汗的人通常精神不振、氣短、怕冷。
盜汗:指入睡後,在半夜或黎明時(shí)分,胸部、背部、大腿等地方出汗,出汗量甚多,可以令衣服濕透。醒後則沒(méi)有出汗。盜汗多陰虛所致,若伴有低熱、兩顴潮紅、手心發(fā)熱,口乾等癥狀,可能是肺病的徵象。
出汗部位
頭汗:以頭面部出汗為多,肝胃有熱及氣虛所致。若兼有四肢發(fā)冷、氣短,多為陽(yáng)氣虛。重病患者若突然額頭大汗,則是病危警告?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),突然間一側(cè)額頭出汗,多是頸部交感神經(jīng)受刺激,可能患有動(dòng)脈瘤。
手足汗:心情緊張時(shí)會(huì)手腳出汗,若非因此原故而經(jīng)常兩手潮濕和冰冷,多因脾胃濕蒸,氣虛、腎虛所致。身體狀態(tài)甚差者才有這問(wèn)題,須加注意。
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本期嘉賓介紹
李智
李智畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè),有著深厚的國(guó)學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實(shí)踐知識(shí)。在2008年奧運(yùn)會(huì)上為唯一一名女性,用英文向所有參賽國(guó)及參賽運(yùn)動(dòng)員、隊(duì)醫(yī)做運(yùn)動(dòng)針灸的講課,并擔(dān)任第一、第二次世界健身氣功大會(huì)的同聲傳譯。曾多次接待外國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人和專家,并在奧地利、迪拜、波蘭等國(guó)家的孔子學(xué)院用英文推廣中醫(yī),受到廣泛好評(píng)。
職業(yè)背景:
目前擔(dān)任北京同仁堂(集團(tuán))文化傳承中心專家;
同仁堂海外中醫(yī)藥專家,代表同仁堂集團(tuán)擔(dān)任海外同仁堂和孔子學(xué)院中醫(yī)藥雙語(yǔ)講學(xué)專家;
“中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)專家”及“中國(guó)藥膳研究會(huì)理事”
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