20130527天天養(yǎng)生：李智講通過(guò)汗液看健康

　　生活中我們每個(gè)人都是會(huì)出汗的，那么你知道汗液與健康 的關(guān)系么？今天我們請(qǐng)來(lái)了李智做客天天養(yǎng)生給我們講解通過(guò)汗液看健康。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京同仁堂(集團(tuán))文化傳承中心專家李智，講通過(guò)汗液看健康。

　　該視頻主要文字介紹：

　　通過(guò)汗液看健康

　　汗量

　　無(wú)汗：又稱閉汗，是指汗腺減少或機(jī)體不產(chǎn)生汗液，身體局部或全身少汗或完全不出汗?；颊吣承┎课换蛉砥つw非常乾燥，他們多半曾患有皮膚病(如銀屑病、硬皮病等)，令毛孔閉塞，以致無(wú)汗。另外，若身體新陳代謝紊亂，亦可能會(huì)無(wú)汗。

　　老人家活動(dòng)量減少，汗腺萎縮，排汗較小，不足為怪。

　　多汗：多汗是指在恒溫和靜態(tài)情況下，仍大量出汗。若多汗兼有心悸、食欲亢進(jìn)、情緒波動(dòng)、失眠，可能是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。若多汗兼頭暈乏力，以及感到饑餓，可能是血糖過(guò)低及肝功能欠佳。服用某些藥物後，亦會(huì)產(chǎn)生多汗反映。若重金屬中毒，例如鉛、汞、砷等，可能亦會(huì)有多汗現(xiàn)象。

　　若汗出如珠，冷汗不止，須加注意，這是氣散虛極的表現(xiàn)，中醫(yī)學(xué)上稱為「絕汗」，是病危的表現(xiàn)。

　　出汗時(shí)間

　　自汗：在白天，精神清醒的狀態(tài)下，不因勞動(dòng)、穿厚衣或高溫而汗自出，稱為自滸。中醫(yī)認(rèn)為這是氣虛、陽(yáng)虛的表現(xiàn)，身體因失卻固攝力而不自覺(jué)地流汗。自汗的人通常精神不振、氣短、怕冷。

　　盜汗：指入睡後，在半夜或黎明時(shí)分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量甚多，可以令衣服濕透。醒後則沒(méi)有出汗。盜汗多陰虛所致，若伴有低熱、兩顴潮紅、手心發(fā)熱，口乾等癥狀，可能是肺病的徵象。

　　出汗部位

　　頭汗：以頭面部出汗為多，肝胃有熱及氣虛所致。若兼有四肢發(fā)冷、氣短，多為陽(yáng)氣虛。重病患者若突然額頭大汗，則是病危警告?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，突然間一側(cè)額頭出汗，多是頸部交感神經(jīng)受刺激，可能患有動(dòng)脈瘤。

　　手足汗：心情緊張時(shí)會(huì)手腳出汗，若非因此原故而經(jīng)常兩手潮濕和冰冷，多因脾胃濕蒸，氣虛、腎虛所致。身體狀態(tài)甚差者才有這問(wèn)題，須加注意。

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　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　李智畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國(guó)學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實(shí)踐知識(shí)。在2008年奧運(yùn)會(huì)上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國(guó)及參賽運(yùn)動(dòng)員、隊(duì)醫(yī)做運(yùn)動(dòng)針灸的講課，并擔(dān)任第一、第二次世界健身氣功大會(huì)的同聲傳譯。曾多次接待外國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國(guó)家的孔子學(xué)院用英文推廣中醫(yī)，受到廣泛好評(píng)。

　　職業(yè)背景：

　　目前擔(dān)任北京同仁堂(集團(tuán))文化傳承中心專家;

　　同仁堂海外中醫(yī)藥專家，代表同仁堂集團(tuán)擔(dān)任海外同仁堂和孔子學(xué)院中醫(yī)藥雙語(yǔ)講學(xué)專家;

　　“中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)專家”及“中國(guó)藥膳研究會(huì)理事”