太極拳五指的秘密:
只知五指為掌，而不知掌中奧妙，不知每根手指的功用。以下給大家詳細講解每根指頭的功用：
大拇指：掌握自己的重心。在練拳時虎口要微撐，就能很好的掌握平衡。>>>太極拳教程 業(yè)余者練不好太極拳怎么辦
食指：食指不能用一點力，要輕輕的扶著運動路線走。食指如不放松，手掌就松不下去，手掌不松，腕難以松弛;腕不松，前臂難以放松，再接下來給墜肘、松肩等要求帶來難度。所以，食指要完全放松。
中指：起到向前指方向的絕妙作用。只有順中指方向向前用意，意才能放遠。有的說：“意到前方無限遠，到底多遠，也要看練功者的功底而言”。
無名指：無名指起向前、向上的引領作用。在練拳時，有向前、向上的動作，不要全手掌出勁，由無名指引動，無名指在五指中笨拙，只要它不出勁，其余四指也不會。在推手過程中，運用無名指不容易出敗招。>>>太極拳實戰(zhàn) 論實戰(zhàn)經(jīng)驗及特點
小指：小指始終要放松。凡有從前向后、向下的拳勢，應松小指、松肩、墜肘、手臂自然下垂或后捋。
結(jié)語：以上就是練習太極拳五個手指的秘密，以及為重要的小指，我們在練習的時候，要注意手指的運用，知道每個手指的用處以及側(cè)重點，這樣練習太極拳的時候，才能起到事半功倍的效果。
