今天給大家介紹的,是吳式太極拳83式拳譜,這套拳譜練習(xí)起來(lái)時(shí)間較長(zhǎng),但是也正是時(shí)間足了,練習(xí)的效果才能到位,各位拳友不妨對(duì)照拳譜,來(lái)練習(xí)一遍吳式太極拳83式,相信效果,不會(huì)令您失望。
吳式太極拳83式拳譜:
1、預(yù)備式
2、太極起式
3、攬雀尾
4、單鞭>>>吳式太極拳 掌握要領(lǐng)實(shí)中求虛
5、提手上勢(shì)
6、白鶴亮翅
7、樓膝拗步
8、手揮琵琶
9、上步搬攔捶
10、如封似閉
11、十字手
12、抱虎歸山
13、攬雀尾
14、斜單鞭
15、肘底看捶
16、倒攆猴
17、斜飛式
18、提手上勢(shì)
19、白鶴亮翅>>>吳式太極拳 細(xì)數(shù)歷代傳播人
20、樓膝拗步
21、海底針
22、扇通背
23、撇身捶
24、卸步搬攔捶
25、上步攬雀尾
26、單鞭
27、云手
28、單鞭
29、轉(zhuǎn)身蹬腳
30、左右分腳