欲練好太極劍該掌握哪些方法(3)

  第三,劍尖立地基本不彎,測(cè)試方法:將長(zhǎng)劍的劍尖朝下立在地上,在手松開(kāi)的一瞬間劍若基本不彎,則為標(biāo)準(zhǔn)。

  第四,仔細(xì)觀察劍身厚薄相接處是否有突然變薄的現(xiàn)象或比劍尖處還薄,這是加工工藝造成的質(zhì)量不好。

  第五,檢查劍柄安裝的是否結(jié)實(shí),不要有松動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)現(xiàn)象,不要有毛刺,木柄與金屬件的連接要光滑圓潤(rùn)。劍柄不宜過(guò)長(zhǎng),右手握劍左右挽動(dòng)劍花,以劍柄不礙事為好。護(hù)手上的裝飾花紋可有可無(wú),以握持適手為宜。

  第六,劍身韌度為90度,測(cè)試方法:用手指捏住劍尖彎折,若能折到90度且基本不高于90度則為標(biāo)準(zhǔn),過(guò)軟過(guò)硬都為不宜。通常以傳統(tǒng)方法制作的寶劍,講究軟硬適中,因此選擇寶劍應(yīng)以碳鋼、不銹鋼為標(biāo)準(zhǔn),佳選擇則是手工煅造的不銹鐵。如果所試寶劍的可折彎度接近90度,則認(rèn)為韌性適中。>>>武當(dāng)太極劍 注意事項(xiàng)及練習(xí)要點(diǎn)

  第七,劍的長(zhǎng)度選擇以太極劍起式的姿勢(shì)握劍,將劍緊貼手臂的后側(cè),若劍尖高于耳垂低于眉眼則為適合自己的尺寸。一般來(lái)說(shuō)有一個(gè)大致的區(qū)分原則:1.60米以下的人選購(gòu)26寸的太極劍。1.60米到1.80米的人選購(gòu)28寸的太極劍。1.80米以上的可以選用30寸的太極劍。

  第八,標(biāo)準(zhǔn)太極劍的重量一般在600克左右,不同的身高尺寸,劍的重量會(huì)稍有偏差一般相差在100克以?xún)?nèi)。小孩或老人基本上都可以適應(yīng)這個(gè)重量,而青壯年朋友在練習(xí)承重能力時(shí)可以選擇稍重的練功劍。

  第九,劍刃不可鋒利,劍尖不宜過(guò)尖,劍鋒應(yīng)略有弧形,劍身平面上下的寬度比例差異要自然修長(zhǎng)。

  第十,劍身的材質(zhì):以不銹鋼、碳鋼、錳鋼為主。不銹鋼的好處是不易生銹,便于保養(yǎng)。不過(guò)大致分為純合金不銹鋼和其它材料鍍層兩大類(lèi)。好劍都是采用特殊的合金鋼,不僅質(zhì)地均勻,柔韌性好,寒光照人,不會(huì)生銹發(fā)烏。錳鋼和碳鋼都是需要精心保養(yǎng)的金屬,此種材質(zhì)的劍身每次使用之前要用棉布拭擦干凈,使用之后再用棉布拭擦,之后上油(機(jī)油、核桃油、凡士林油等均可)入鞘,否則便會(huì)生銹。

  錳鋼和碳鋼屬于較為輕巧的金屬,整件的重量會(huì)比相同規(guī)格的不銹鋼劍略輕30克左右,但是并不會(huì)影響使用。不銹鋼在使用過(guò)程中也應(yīng)該注意保養(yǎng),一般人都會(huì)認(rèn)為不銹鋼就不會(huì)生銹,這也是個(gè)誤區(qū)。只能說(shuō)不銹鋼抗腐蝕能力強(qiáng),若遇到強(qiáng)酸堿等惡劣條件很快就會(huì)生銹,但若不銹鋼生銹一般為銹斑,輕微打磨即可消除,其他的則不行。所以小心使用和養(yǎng)護(hù)是保持劍的壽命關(guān)鍵的因素。

  第十一,劍鞘的材料推薦花梨木的劍鞘,以梨木、桃木、金屬為主。這類(lèi)材質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)是色澤、紋路美觀,質(zhì)地結(jié)實(shí)耐用。還要注意劍與劍鞘配合的松緊程度,既不能太松,又不能拔著費(fèi)勁。

  第十二,長(zhǎng)劍劍身的造型分為平脊劍和起脊劍兩種,起脊劍就是劍的劍脊即劍身的中間部位是凸起的,平脊劍就是劍身的中間部位是平整的。標(biāo)準(zhǔn)太極劍指的是起脊劍,但一般起脊劍的價(jià)位要偏高一些。>>>練習(xí)太極拳你該知道這些

  第十三,劍穗是劍的裝飾物。過(guò)去說(shuō)文的掛穗武的不掛穗。練太極劍的劍穗不宜過(guò)長(zhǎng),選短穗,穗的材料不要輕飄,顏色好能與服裝搭配,反差大一些,顯得明亮精神。

  總之,無(wú)論是碳鋼還是不銹鋼材料的太極劍都需要養(yǎng)護(hù),人手上有汗,只要用手摸過(guò),都會(huì)留下指印,天長(zhǎng)日久就算是不銹鋼的、鍍鉻的也會(huì)顏色發(fā)烏沒(méi)有生氣。每次使用后好用棉布或絲絨擦拭一下,劍也和人一樣容光煥發(fā)、朝氣蓬勃。

  結(jié)語(yǔ):以上就是練習(xí)太極劍的手法身法步法,以及怎樣挑選太極劍,練習(xí)太極劍的時(shí)候,一定要注意練習(xí)要點(diǎn),小編祝每一位練習(xí)太極劍的朋友,都能學(xué)有所成,祝大家身體健康。

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