有很多人練習(xí)太極劍，太極劍揮舞起來(lái)很漂亮，有力量的美，也有柔韌的美，那么練習(xí)太極劍的時(shí)候，我們的招式動(dòng)作應(yīng)該是怎么樣的呢，太極劍應(yīng)該如何挑選呢，一起看看文章吧。
手眼身法步：
1.手型、劍指
（1）劍指的正確姿勢(shì)
①中食指伸直并攏，向手背方向翹曲。>>>養(yǎng)生秘訣 中國(guó)太極劍練習(xí)法
②母指壓在無(wú)名指和小指的指甲上，撐圓。
（2）劍指的作用
①領(lǐng)勁例：平帶、攔劍、云劍等。
②催勁例：獨(dú)立上刺、平帶等。
③用劍指直接攻擊對(duì)方。
④與劍配合協(xié)調(diào)，平衡動(dòng)作。
2.手法
①一般從右胯經(jīng)左胯至頭上左側(cè)前。
②護(hù)于手腕催勁。>>>三十二式太極劍劍譜 教你練會(huì)三十二式太極劍
③以腰帶動(dòng)劍指領(lǐng)勁。
④定式：劍指指向前方，劍指與手臂成一字、劍指于手腕、劍指置于頭上左側(cè)前。
3.眼法
①定式眼看前方或看劍尖、劍指。
②動(dòng)作變化時(shí)隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)要做到精神貫注、勢(shì)動(dòng)神隨、神態(tài)自然。
