死角六：皸裂的手背。
由于雙手每天做事多、清洗多，容易干燥。
措施：盡量避免接觸洗衣粉、洗滌靈等清潔產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈儠?huì)破壞皮膚表面的保護(hù)層，如果一定要接觸，好戴乳膠手套。
好每次洗手后都涂抹護(hù)手霜。對(duì)于肌膚皸裂的部位，可以考慮在涂抹產(chǎn)品后用一次性薄塑料手套包10分鐘，能促進(jìn)愈合。
皮膚干燥吃什么
蜜桔銀耳茶
材料：銀耳20g、蜜桔50g(可用蜜桔罐頭)、冰糖適量。
功效：銀耳是食藥兩用滋補(bǔ)佳品，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之效;蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養(yǎng)陰潤膚、美容嫩膚之功用。
制作：銀耳用水浸泡，撕成小朵洗凈，加水1000ml，煮至軟，放入蜜桔肉、大火煮沸后，改用小火煮15分鐘，根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖即可。
適用人群：秋季皮膚粗糙、面容憔悴者。
注意事項(xiàng)：糖尿病患者不宜。
玉竹核桃粥
材料：玉竹、核桃、沙參、百合各15g，粳米、鹽適量。
功效：玉竹味甘性微寒，亦有養(yǎng)陰潤肺，益胃生津的作用。核桃補(bǔ)腎、潤腸。沙參味甘微寒，能養(yǎng)陰潤肺，益胃生津。百合味甘，微寒，能養(yǎng)陰潤肺止咳，清心安神。共用有滋陰潤燥之效。
制作：將洗凈的玉竹、核桃、沙參、百合、粳米放入鍋內(nèi)，加水約1000ml，大火煮開后改小火煮至米開，加入適量食鹽調(diào)味即可。
適用人群：秋季皮膚干燥，大便干結(jié)者。
注意事項(xiàng)：脾胃虛弱、大便爛者不宜。
結(jié)語：文章也給大家講解了解決皮膚干燥的飲食小竅門，在秋季定要記住，少說話，多喝水，皮膚干燥也是身體缺水的一種表現(xiàn)，所以大家切記要多喝水，也可以多吃些補(bǔ)水的食物，比如，白蘿卜就很不錯(cuò)。
