太極拳教程 實戰(zhàn)中如何應用太極拳南拳虎爪

  在生活中,一般人都只是把太極拳作為一項強生健體的運動項目,其實,太極拳也可以用在戰(zhàn)場上。今天小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳中南拳虎爪的實戰(zhàn)用法,趕緊學習一下吧!

  太極拳南拳虎爪

  一、抓臉掏襠托頦

  1.我右式與對方左式對峙。

  2.對方(左者)進左步,發(fā)左直拳攻擊我(右者)中上盤。我右腳向右側(cè)跨一步,左腳跟步,身體右閃,同時左手呈虎爪狀向左撥對方左臂,右虎爪抓對方面部。

  3.動作不停,我右腳進步至對方左腿后,同時左虎爪由下向前、向上掏抓對方襠部。

  4.接上動,對方若急忙用手下壓我左臂,我即用右手摟抱對方腰部,左虎爪往回抽脫后,以掌根為力點,斜向上托推對方下頦,使其后倒。

  要點:右腳側(cè)跨、右閃身、左撥右抓要同時進行,高度協(xié)調(diào)。抓臉時,手指接觸對方面部后,突然用力掐扣對方。左腳要快而到位,與左虎爪掏襠動作配合一致,掏襠時要蹲腿彎腰。抱腰托頦是在我掏襠動作未奏效時使用,其要領(lǐng)是抱腰要緊,托頦要準,用力要持久。

  注意:托下頦時,左手腕關(guān)節(jié)要用力后屈,使力量聚于掌根。

  二、托劈連環(huán)

  1.我(左者)右式與對方左式對峙。

  2.對方進左步,同時出右直拳攻我中盤。我即用右虎爪擒住對方右手腕并往右下猛拉,同時左手虎爪以掌根為力點向前、向上托推對方下頦。

  3.動作不停,我速提左膝頂擊對方襠腹部,同時右虎爪經(jīng)上向前、向下劈抓其面部。

  4.緊接上動,我左腳向前落地,同時左虎爪托推對方下頦。

  要點:右拉左托動作要相互配合,突然果斷,上體須適當右轉(zhuǎn)。提膝頂擊和右劈爪要上下齊到,右爪劈抓須冷脆,手腕略前屈。左腳落地的位置要接近對方,好搶人對方中門,為左虎爪托頦創(chuàng)造有利條件。

  三、托肘推臉

  1.我(左者)左式與對方左式對峙。

  2.對方進左步,用左直拳攻擊我面部,我用左臂向上挑架。

  3.動作不停,我右腳墊步,左腳進步至對方兩腿后面,同時右手向上托起對方左臂,左手從對方左臂下穿人抓其面部并向右后猛推。

  要點:左臂向上挑架要及時、剛脆;右手上托對方左臂要快速、有力,上托部位以對方肘部為佳。左腳進步時應有目的地繞過對方的前腿(左腿),進步至其兩腿后面。左虎爪抓臉后不收回,要繼續(xù)用力猛推,直至對方倒地。

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