8、后溪穴
(在第五掌骨小頭后方凹陷中)，是手太陽小腸經(jīng)上的一主要穴位。
按摩方法：
①、用右手拇食指岔開，拇指在左手掌上，食指在左手背，兩指同時用力掐捏揉左手后溪50下;換左手掐捏捻揉右手后溪50下。
?、凇墒治杖?，拳心朝上，兩后溪對敲50下。針5～8分。
保健作用：能主治頭項強痛、鼻衄、耳聾、上肢抽搐、肘臂疼痛、咽喉腫痛、手指攣急等。
9、昆侖穴
(在外踝后5分與跟腱之間凹陷中)，也是足太陽膀胱經(jīng)上一個主要穴位。針5分，針刺角度向內(nèi)踝前緣，孕婦忌針。
按摩方法：
?、?、用右手拇食指岔開，食指按在右足昆侖穴，拇指按在右足內(nèi)踝下照海穴上，拇食指同時用力捏拿50下;換左手捏拿左足昆侖穴50下。
?、?、兩拇指分按兩足昆侖穴同時揉捻50下。
保健作用：能主治頭痛、目眩、目痛、鼻衄、腰背痛、足跟痛、背拘急、坐骨神經(jīng)痛、小兒驚風、腓腸肌痙攣等。
免疫力低下的表現(xiàn)
免疫力低下的身體易于被感染或患癌癥;免疫力超常也會產(chǎn)生對身體有害的結(jié)果，如引發(fā)過敏反應、自身免疫疾病等。
各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下直接的表現(xiàn)就是容易生病。因經(jīng)?；疾?，加重了機體的消耗，所以一般有體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反復發(fā)作。長此以往會導致身體和智力發(fā)育不良，還易誘發(fā)重大疾病。
深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時，下列問題就會反復發(fā)作：-- 感冒反復發(fā)作、扁桃體炎反復發(fā)作等。
總結(jié)：我們可以通過對身體穴位的按摩來治療一些常見疾病，而且不用花錢就可治病強身，每個人都可以做到，在這個秋季高發(fā)病原的季節(jié)我們能夠健康活力的游走在大街小巷。
