春節(jié)吃肉需謹(jǐn)慎 九大部位要少吃(12)

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  【魚形餃】

  左手握拳,大拇指和食指自然伸出,取餃子皮一張放上并放入餡料,把餃皮對折,把其中一邊向里折起約1-2CM,捏緊再向里折1-2CM,再捏緊如此重復(fù)直至另一邊,后收口時(shí)把尾巴稍微向上翹捏牢即可。

  【元寶餃】

  取餃皮一張于掌心,放入適量餡對折成半圓形,捏牢中間將右半邊餃皮封口,同樣將左半邊餃皮也封口,將餃皮封牢,然后把餃子兩端向中間彎攏,將兩端餃邊相互捏牢,使半圓形的邊微微向上翹。

  【月牙餃】

  左手握拳,大拇指和食指自然伸出,取餃子皮一張放上并放入餡料,將右端邊角捏住,右手拇指向外輕推內(nèi)側(cè)皮,食指將外側(cè)皮形成褶折,右手拇指將褶折捏緊,重復(fù)步驟至左端餃邊并將兩端封口處捏牢??纯聪癫幌褚惠啅潖澋脑卵滥?

  【錢包餃】

  取餃皮一張于掌心,放入適量餡,將餃皮對折封口成半圓形,右手拇指安捏住右頂端角,將之捏薄,將變薄的頂端往下按,連續(xù)向下按捏形成絞邊紋直至左端就完成了!

  結(jié)語:看了上面文章的介紹,相信你對過年養(yǎng)生飲食的注意事項(xiàng)應(yīng)該有了充分的了解,過年團(tuán)聚時(shí)高興地時(shí)候,千萬不能因?yàn)轱嬍硢栴}而壞了心情哦!

健康飲食小常識(shí) 春節(jié)飲食注意 飲食禁忌 
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