土豆燉豆角 抗輻射提高免疫力

　　土豆在歐洲國家以及成為了第二主食，可以說土豆的營養(yǎng)非常的豐富，在我國土豆也被作為首選的菜，今天小編就給大家?guī)?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/764802-1.html' target='_blank'>土豆燉豆角的做法，一起來學(xué)習(xí)一下吧。

　　土豆燉豆角

　　做法步驟

　　1. 先將土豆給去皮，然后都切成很小的滾刀塊，放在水中青袍，如果怕變色可以滴上幾滴白醋

　　2. 刀豆去二頭，用手摘成段，洗凈

　　3. 五花肉洗凈，切成薄片，然后放入碗內(nèi)，加入醬油、味精腌一會兒

　　4. 把姜給排成松狀，蒜拍碎后切成末

　　5. 鍋上火加熱，倒入適量油，油熱先爆香姜塊蒜末

　　6. 倒入五花肉煸炒，加一點(diǎn)點(diǎn)料酒，煸炒至變色

　　7. 加入刀豆一起煸炒，反復(fù)煸炒至刀豆變成翠綠色(大約需要二分鐘左右)

　　8. 然后加入土豆開始煸炒，大約炒上一分鐘就可以

　　9. 加適量醬油、鹽，加水至原料的四分之三的地方,燒開

　　10. 轉(zhuǎn)小火燜燒約三十分鐘，當(dāng)中要翻炒一二次

　　11. 加適量糖、味精調(diào)味，如果水還比較多的話，開大火收汁，盛出

　　土豆的營養(yǎng)價值與功效

　　1. 治腮腺炎

　　土豆1個搗爛如泥,加米醋數(shù)滴,攪拌均勻,頻頻涂于患處.

　　2. 治濕疹 

　　將土豆適量去皮榨汁涂患處,每天擦2~3次,直至痊愈.

　　3. 治手足皸裂

　　土豆1個,煮熟后剝皮搗爛,加少許凡士林調(diào)勻,每日1~3次涂患處,數(shù)日可愈.

　　4. 治肌注硬結(jié)

　　土豆洗凈切片,把土豆片覆蓋在硬結(jié)上,用膠布固定,24小時后取下,數(shù)天即可見效.

　　5.治靜脈輸液外滲 

　　將土豆洗凈,切成片,外敷患處,1日1次

　　總結(jié):土豆燉豆角的做法大家是不是都了解了呢，土豆對于人體有著非常好的營養(yǎng)價值，做出來的菜也是相當(dāng)?shù)拿牢?，可是不要貪吃哦，還等什么呢，趕緊動手試試吧。