黑土豆餅 幫你預(yù)防腸道疾病

　　土豆大家都愛吃，那么黑土豆也是土豆的一種，大家吃過嗎?相信大家吃過的不多吧，今天小編給大家?guī)砗谕炼沟淖龇ǎ黄饋砜纯窗伞?/p>

　　黑土豆餅

　　1.先把土豆削皮，切成細(xì)絲，我刀功差，所以我用工具刨的絲不用清洗，以免洗掉淀粉

　　2.撒上適量的鹽，拌勻，腌10分鐘

　　3.倒掉多余的水分

　　4.磨上黑胡椒碎

　　5.平底鍋(好是不粘鍋)，抹一層油，把土豆絲鋪滿鍋盡量鋪得緊密點(diǎn)，稍壓實(shí);中火煎至定型后轉(zhuǎn)小火煎，沿鍋邊淋點(diǎn)油

　　6.晃動(dòng)煎鍋，黑土豆絲餅可以移動(dòng)的時(shí)候翻面拿一個(gè)比鍋中略小的碟子，倒扣在土豆絲餅上，一手托著碟子的底部一手拿起煎鍋，反過來，再把土豆絲餅滑回鍋里即可完成翻面

　　7.沿鍋邊淋一點(diǎn)點(diǎn)油，同樣中小火煎至金黃香脆，倒在廚房紙上吸掉多余油份

　　8.趁熱吃，更香脆哦

　　土豆的營養(yǎng)價(jià)值與功效

　　1. 治靜脈輸液外滲

　　將土豆洗凈,切成片,外敷患處,1日1次

　　2. 治肌注硬結(jié)

　　土豆洗凈切片,把土豆片覆蓋在硬結(jié)上,用膠布固定,24小時(shí)后取下,數(shù)天即可見效.

　　3. 消除水垢不留余味

　　燒水壺用久了，壺底和壺壁就會(huì)積下白生生的水垢，影響開水質(zhì)量。把你削下來的土豆皮放進(jìn)水壺里煮1個(gè)小時(shí)，水壺里的水垢就清出來了，比起你用白醋去除水垢，既不傷器皿，又不會(huì)留下難以沖洗的醋味。

　　4.邊角余料保鮮面包松軟可口

　　即便用保鮮盒，保鮮面包都很難。敞開蓋容易干硬，蓋上蓋又容易發(fā)霉。如果你做土豆絲或片的料理，不妨把兩端難切的那兩片留下來，放進(jìn)裝面包的盒子底部，這樣再蓋好蓋，里面的面包就不會(huì)變干、發(fā)霉了。

　　5.溫柔清潔你的銀器

　　銀器雖美，不易清潔，留幾片馬鈴薯放在蘇打水中煎煮片刻，然后用水和馬鈴薯片來擦洗銀器，光澤如初且溫柔，絕不傷損你寶貝餐具的一絲一毫。

　　總結(jié):相信土豆的營養(yǎng)與功效大家都已經(jīng)了解了，如何做出美味的黑土豆餅大家都學(xué)會(huì)了嗎?是不是已經(jīng)按耐不住了呢，還等什么，趕緊動(dòng)手試試吧。