慢性糜爛性胃炎的人吃什么 多吃易于消化食品

　　由于我們現(xiàn)在人的飲食以及作息時間太不規(guī)律了，導(dǎo)致他們的胃一起遭罪，有的連十幾歲的小孩子的胃就已經(jīng)不好了。慢性糜爛性胃炎的人吃什么才好呢，以及怎么預(yù)防得慢性胃炎呢，小編給大家介紹下吧。

　　慢性糜爛性胃炎的人吃什么

　　慢性糜爛性胃炎的人吃東西應(yīng)該多吃點易于消化的，低纖維質(zhì)的，還要有充分額營養(yǎng)，不能吃刺激性的，每頓少吃點但可以吃多餐的，同時吃飯的時候要保持心情好的哦。

　　1、消除病因。徹底治療急性胃炎;戒煙戒酒;避免有刺激性的食品和藥物;治療口腔慢性感染，飲食規(guī)律等。

　　2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細(xì)嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品。少食多餐，粗糧細(xì)做。胃病患者可食5次飯，示范舉例如下：

　　早飯：通?？梢赃@樣吃，吃點花卷、1個煮熟的雞蛋、喝點大米粥以及醬豆腐。

　　加餐一：牛奶300克加糖10克，餅干15克。

　　午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。

　　加餐二：豆?jié){300克加白糖10克，蛋糕25克。

　　晚飯：慢性糜爛性胃炎的人可以吃些發(fā)糕、大米粥以及土豆泥配上肉末。

　　3、如有營養(yǎng)不良或貧血，應(yīng)多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。

　　4、胃酸過多者，應(yīng)禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。

　　5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進(jìn)食欲。

　　慢性胃炎

　　預(yù)防

　　1.保持精神愉快

　　精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。

　　2.戒煙忌酒

　　煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。

　　3.慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物

　　長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

　　4.積極治療口咽部感染灶

　　勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。

　　5.注意飲食

　　過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

　　結(jié)語：小編覺得如果我們平時多注意自己的飲食以及保持好的心情的話，慢性胃炎會遠(yuǎn)離我們的。如果不小心的得了慢性糜爛性胃炎可以多喝點，清淡的食物，同時還是需要注意營養(yǎng)的哦。