車(chē)?yán)遄幽苤瓮达L(fēng)嗎 車(chē)?yán)遄幽苤凭茊?/h1>

　　夏天到了，一年一度的車(chē)?yán)遄?/a>也上市了。車(chē)?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，但是你知道它還能治療痛風(fēng)嗎?車(chē)?yán)遄右材芘菥颇阒绬?下面小編就帶大家來(lái)看一下吧。

　　車(chē)?yán)遄幽苤瓮达L(fēng)嗎

　　車(chē)?yán)遄涌梢灾委熗达L(fēng)，科學(xué)家用1年的時(shí)間對(duì)633名痛風(fēng)患者進(jìn)行了的觀察研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，和不吃車(chē)?yán)遄拥幕颊呦啾?，每?jī)商斐?份新鮮車(chē)?yán)遄?1份為半杯，大約10-12個(gè)車(chē)?yán)遄?或者攝入車(chē)?yán)遄犹崛∫旱耐达L(fēng)患者疾病發(fā)作危險(xiǎn)降低35%。

　　多項(xiàng)早期研究發(fā)現(xiàn)，車(chē)?yán)遄又械挠行С煞钟兄诮档脱褐械哪蛩崴健６蛩崴竭^(guò)高正是導(dǎo)致痛風(fēng)的關(guān)鍵病因。研究發(fā)現(xiàn)，車(chē)?yán)遄痈鷦e嘌醇(防治高尿酸血癥及痛風(fēng)等病的常用藥物)一起食用，可以使痛風(fēng)危險(xiǎn)降低75%。

　　車(chē)?yán)遄颖蛔u(yù)為“水果中的鉆石”，因?yàn)樗哂蟹欠驳臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等病有特殊的食療效果，是一種好吃的、無(wú)副作用的天然藥物。

　　中醫(yī)名著《名醫(yī)別錄》當(dāng)中有記載：“吃車(chē)?yán)遄樱钊撕妙伾?，美志?rdquo;車(chē)?yán)遄又泻胸S富的蛋白質(zhì)，維生素A、B、C，還有鉀、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及多種生物素，低熱量，高纖維。

　　車(chē)?yán)遄拥暮F量居水果之首，比蘋(píng)果高20到30倍，維生素A比葡萄高4至5倍，維生素C的含量更是豐富到超乎想像，的確是既養(yǎng)顏又養(yǎng)生、好吃又好看的水果。

　　新的科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，車(chē)?yán)遄映撕胸S富的維生素，還含有花色素、花青素、紅色素等多種生物素，這些生物素有很重要的醫(yī)藥價(jià)值。

　　首先它們是很有效的抗氧化劑，比維生素E抗衰老的作用更強(qiáng);其次它們可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助尿酸的排泄，能緩解因痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎所引起的不適，其止痛消炎的效果，被認(rèn)為比阿斯匹靈還要好。因此有醫(yī)生建議，痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎病人每天應(yīng)吃20顆車(chē)?yán)遄印?/p>

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