雪梨燉雙圓 清熱又止咳

　　雪梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，并且含有豐富營養(yǎng)元素，你們知道雪梨還有哪些做法嗎?今天小編就為大家介紹一款雪梨燉雙圓，一起來看看怎么做的吧。

　　雪梨燉雙圓

　　材料

　　1、梨1只，桂圓肉15顆，葡萄10顆;

　　2、糖1小塊，清水600毫升。

　　做法

　　1.雪梨去皮切成大塊，葡萄洗凈去皮，桂圓肉剝皮去殼;

　　2.小鍋內倒入清水，水開后放入桂圓肉、雪梨塊;

　　3.再次開鍋放入葡萄、冰糖，攪拌均勻使冰糖充分溶化;

　　4.煮大約8—10分鐘關火即可食用。

　　雪梨的小偏方

　　肺痰咳嗽、干咳咯血

　　雪梨6個。削皮挖心，將糯米100克煮成飯，川貝粉12克。冬瓜條100克切碎。冰糖100克拌勻，裝入梨中，蒸50分鐘后食用，早晚各服1次，可潤肺化痰，降火止咳。

　　小兒風熱咳嗽、食欲不振

　　鴨梨水煎取汁，加入大米煮粥。

　　虛勞、肺結核低熱、久咳

　　鴨梨、白蘿卜各1000克切碎絞汁，濃縮成膏，加入生姜250克絞汁，和煉乳、蜂蜜各250克攪勻，煮沸瓶，每服1匙。

　　咽炎、紅腫熱痛、吞咽困難

　　沙梨用米醋浸漬，搗爛、榨汁，慢慢咽服，早晚各1次。

　　雪梨的食法宜忌

　　進食動物性食物后吃點梨，可以降低膽固醇對身體的負面影響。

　　煮熟的梨，保護嗓子的功效更加突出。

　　梨性寒涼，一次不要吃得過多。

　　總結：雪梨是日常生活中再常見不過的水果，吃梨可以降火氣、可以治療咳嗽和咽喉疼痛，而且梨在夏天還有清熱降火的作用。那么大家還在等什么呢，趕緊做來嘗一嘗吧。