蘋(píng)果的種類有哪些 好吃不易得心臟病

　　蘋(píng)果，屬于薔薇科大宗水果，不僅是我國(guó)主要的果品，也是世界上種植廣、產(chǎn)量多的果品。其味道酸甜適口，營(yíng)養(yǎng)豐富。那你們知道蘋(píng)果的種類有哪些嗎?下面就跟著小編一起來(lái)看下吧。

　　蘋(píng)果的種類有哪些

　　1.信濃紅蘋(píng)果

　　一個(gè)蘋(píng)果重量大約在20-300克，果實(shí)是呈長(zhǎng)圓形的、外表全都是鮮紅色、潔凈無(wú)銹，果形高樁、端正，外觀美麗。它的果肉是白色的，而且甜脆可口，水分也非常豐富。在果實(shí)成熟期的時(shí)候在萌蘋(píng)果之后，是7月的中旬，非常有市場(chǎng)潛力。

　　2.萌

　　平均單果重200～250克。極早熟，果實(shí)7月上旬成熟，無(wú)采前落果現(xiàn)象;果實(shí)全紅，外觀美麗、果肉質(zhì)脆、汁多、甜酸爽口、風(fēng)味濃郁;果實(shí)耐貯運(yùn)，貨架期長(zhǎng);樹(shù)姿開(kāi)張，成枝率強(qiáng)，二次枝腋花芽易成花，豐產(chǎn)性強(qiáng)。

　　3.紅將軍

　　日本引進(jìn)，結(jié)果早，果個(gè)大，豐產(chǎn)，單果重450克，果面全紅，9月中旬成熟，國(guó)慶節(jié)和中秋節(jié)上市。是中熟蘋(píng)果的首選良種。

　　4.華紅

　　親本為金冠×惠。平均單果重245g，果實(shí)長(zhǎng)圓形，高樁。果面鮮紅色，光滑，蠟質(zhì)厚，果點(diǎn)小;果肉細(xì)脆，可溶性固形物15～16.5%，可滴定酸0.48%，風(fēng)味濃郁，有香氣，抗寒性強(qiáng)，較抗病，耐貯運(yùn)。果實(shí)9月下旬～10月上旬

　　5.洛川蘋(píng)果

　　洛川蘋(píng)果從1947年至今已有蘋(píng)果面積50.8萬(wàn)畝,占總耕地面積的71%，到2003年底蘋(píng)果總產(chǎn)量達(dá)30萬(wàn)噸,總收入4.3億元,農(nóng)民人均果品收入1800元。計(jì)劃到2005年，農(nóng)業(yè)人口人均蘋(píng)果面積3.1畝，年產(chǎn)量達(dá)到45萬(wàn)噸，蘋(píng)果產(chǎn)業(yè)收入7億元，人均蘋(píng)果收入3000元，占農(nóng)民收入的80%。

　　蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　保護(hù)心臟

　　蘋(píng)果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個(gè)蘋(píng)果不容易得心臟病。

　　清潔口腔

　　如果一個(gè)蘋(píng)果用15分鐘吃完 的話，蘋(píng)果中的有機(jī)酸和果酸質(zhì)就可以把口腔中的細(xì)菌殺死，起到保護(hù)牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用。

　　預(yù)防佝僂病

　　蘋(píng)果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋(píng)果，可預(yù)防佝僂病。

　　減輕腹瀉

　　蘋(píng)果可促進(jìn)消化系統(tǒng)健 康，減輕腹瀉現(xiàn)象。

　　總結(jié)：詳細(xì)分的話，蘋(píng)果的種類有上萬(wàn)種，而這里給大家詳細(xì)的介紹了幾種蘋(píng)果，吃蘋(píng)果既能減肥，又能幫助消化。且蘋(píng)果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，是構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。