楊桃的美容功效 夏天經(jīng)常曬太陽怎么辦
當(dāng)前位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 養(yǎng)生百科 > 功效與作用
夏天是個(gè)非常炎熱的季節(jié),我們不免會在陽光下面曬,這時(shí)候難免皮膚會變紅,變黑,那怎么辦呢?小編在這告訴大家其實(shí)楊桃有很好的美容效果哦,那么接下來給大家詳細(xì)的介紹楊桃的美容功效吧。
楊桃的美容功效
大部分臉上有黑斑的人,都是因?yàn)槲覀兤つw表層下的黑色素引起的,尤其是陽光中的紫外線會使得皮膚中的黑色素越來越多,還會使得黑斑的顏色更加的深。
從水果中萃取的果酸制成的面膜,可是對付黑斑的奇招妙手。楊桃中就含有特別多的果酸,它內(nèi)含的果酸能抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑。
果酸能進(jìn)一步軟化角質(zhì)層,讓壞死的細(xì)胞及粗糙的皮膚角質(zhì)層脫落,促進(jìn)新陳代謝,加速皮膚更新過程,使底層新生細(xì)胞更為活躍,能有效地減少皺紋及細(xì)紋。楊桃還有意想不到的保濕作用,能避免臉部肌膚水分流失,讓肌膚變得滋潤及有光澤,恢復(fù)青春美態(tài)。另外,楊桃在改善于性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。
我們可以吧楊桃弄爛了之后敷在我們的臉上。每次在15分鐘左右。這樣的話能夠有效的去除掉臉上的黑斑以及黑色素的,還有著很好的美白功效。
TIPS
需要注意的是,楊桃性稍寒,正如《藥性考》言:“多食冷脾胃,動泄?jié)?rdquo;。故過量食用易使導(dǎo)致脾胃濕寒,便溏泄瀉,有礙食欲及消化吸收。所以,無論食生果或飲汁,好不要冰涼及加冰飲食。
楊桃滿天星
材料
楊桃片200公克,牛腩1斤,洋蔥50公克,白芝麻1大匙,水8杯,水果酒2大匙,鹽1又1/2大匙
做法
(1)將牛腩洗凈切成1寸段后,用熱水川燙去血水,撈起沖冷后再撈起瀝干備用。
(2)我們把楊桃洗干凈把水分瀝干,將它的變以及頭尾給切除掉,再將它切除0.5cm左右的片狀。
(3)將洋蔥用少許油爆香至金黃色后,加入所有調(diào)味料煮至滾沸,再放入牛腩、楊桃片,先用大火煮沸約15分鐘,改小火保持沸騰,燉煮1.5小時(shí)至牛腩熟爛、湯汁收濃稠狀即可盛起。
楊桃的功效與作用
治療聲音沙啞
依民間經(jīng)驗(yàn),楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功效。將楊桃剝成五棱或切片,沾少數(shù)食鹽或榨出果汁加少數(shù)食鹽食用,據(jù)說效果奇佳。平時(shí)生食亦有生津止渴,順氣潤肺,去風(fēng)熱,利尿等功用。
美容
楊桃里面含有特別多的果酸,能夠抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保濕的作用,可以讓肌膚變得滋潤、有光澤,對改善干性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面介紹一種楊桃外敷的美容方法:將楊桃搗爛敷面,每次敷面10---15分鐘,這樣有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外,楊桃對減肥有奇效。
結(jié)語:所以說,我們夏季常在太陽下面曬的話,可以吃一些楊桃,楊桃中有抑制黑色素的沉淀的果酸,還能將它弄爛敷在臉上,效果也是很好的,還能是的皮膚更加的白凈。
-
點(diǎn)擊查看更多:
楊桃怎么吃 楊桃的美容功效,楊桃,楊桃的吃法 史上全明星資料
養(yǎng)生加油站 |
- 養(yǎng)生精選