絲瓜可以做面膜嗎 吃絲瓜可以活血化瘀

　　你知道絲瓜是什么嗎?它是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N蔬菜。那么你知道絲瓜可以做面膜嗎?它的烹飪方法有哪些呢?吃絲瓜可以活血化瘀嗎?如果大家還是不太了解，和小編一起來看一下這篇文章吧。

　　絲瓜可以做面膜嗎

　　大家都知道絲瓜能有助于面部的清潔，吸附黑頭角質(zhì)，幫助深層清除污垢，還能減緩皮膚老化等。

　　經(jīng)常使用絲瓜水或面膜可使皮膚紅潤，富有彈性，對于黑頭，粉刺，亦有效果，保持皮膚清爽，潔凈，白皙。

　　吃絲瓜可以活血化瘀

　　有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調(diào)理月經(jīng)有幫助。

　　絲瓜的做法大全

　　蝦仁燴絲瓜

　　用料

　　主料

　　蝦仁300克

　　絲瓜300克

　　調(diào)料

　　食鹽1茶匙，雞精1/3茶匙，姜5克，水淀粉2湯匙，植物油2湯匙

　　蝦仁燴絲瓜的做法

　　1.準(zhǔn)備好蝦仁和絲瓜，將速凍蝦仁解凍瀝干水分

　　2.絲瓜去掉表皮，切成滾刀塊

　　3.把絲瓜焯水后瀝干水分;鍋中注入植物油，爆香姜絲

　　4.下入蝦仁，翻炒均勻，炒至蝦仁變色

　　5.倒入焯水的絲瓜繼續(xù)翻炒均勻

　　6.加入鹽和雞精調(diào)味，再加入一點水，燒開后轉(zhuǎn)中火煮至2分鐘

　　7.勾入薄芡(水淀粉)，大火燒至湯汁濃縮，淋入芝麻油即可

　　小龍蝦絲瓜盅

　　用料

　　主料

　　絲瓜1根

　　小龍蝦100克

　　輔料

　　雞蛋2個

　　調(diào)料

　　食鹽5克，水適量

　　小龍蝦絲瓜盅的做法

　　1.準(zhǔn)備的材料：小龍蝦、絲瓜、雞蛋

　　2.把小龍蝦的腸去除了(小龍蝦的尾巴有三個瓣，把中間的那個掐住，輕輕的往外拉，就能拉出來)

　　3.將每一只小龍蝦用牙刷刷的干干凈凈的，尤其是小龍蝦的腹部

　　4.把小龍蝦放到鍋中，放適量的清水+鹽，煮熟，去頭，留1/3尾部備用

　　5.將雞蛋打散，放適量的溫開水，加入適量的鹽，絲瓜去皮

　　6.切均勻若干段，挖去2/3的絲瓜瓤，做成絲瓜盅，在絲瓜盅內(nèi)倒入雞蛋液

　　7.上蒸鍋蒸熟，把小龍蝦放在絲瓜盅上即可上桌

　　總結(jié)：現(xiàn)在知道絲瓜的作用有哪些了吧。絲瓜面膜的效果很好，雖然看起來步驟很多，但是做起來一點都不難。絲瓜的營養(yǎng)價值很高，減少成年人患癌癥和心臟病的幾率。