洋甘菊精油的按敷法 按敷法的作用有哪些
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每天洗臉是我們常做的一件事,簡單的洗臉也是一種對皮膚的清潔與保養(yǎng)。那你知道洋甘菊精油的按敷法嗎?說起按敷法,其實它和我們平常洗臉是非常相似的。那你知道按敷法的作用有哪些嗎?一起去了解一下具體做法吧。
洋甘菊精油的按敷法
洋甘菊精油的按敷法一般分為冷敷法和熱敷法,其實就是一個用冷水敷一個用熱水敷,正因為如此,它們的作用也是不一樣的。
1、將3-6滴洋甘菊精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,攪拌均勻。
2、浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上。
3、用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內。
4、重復以上步驟5-10次。
過程說明
1、對身體進行按敷的時候,要記住的是精油和水稀兌的比例大概是5滴洋甘菊精油兌200毫升的水,而如果只是面部的話,1滴洋甘菊精油足矣。
2、除了洋甘菊精油之外,常用精油還有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
按敷法的作用
1、冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫,緩解痛癥。
2、熱敷法能夠起到加快血液循環(huán)和排毒的作用,它還可以增強皮膚滲透的作用。
對于脆弱的或者敏感的皮膚,洋甘菊精油具有改善的作用,它可以添加在一些保養(yǎng)品種,比如面霜之類的。只需要將1滴精油和3-5克的護膚品調兌后,每天在皮膚上涂抹即可。
結語:洋甘菊精油的使用方法非常多,文中講到的按敷法分為冷敷法和熱敷法,對于身體來說是非常有好處的。具體選擇哪一種方法,還得看自己的實際需要了。
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