蘿卜香螺豬肉餃子 營養(yǎng)的美味食品

  香螺不但可以用來涼拌,還可以用來炒食,其實它還可以用來包餃子,不知道大家有沒有吃過蘿卜香螺豬肉餃子?它有哪些具體的操作步驟呢?下面就跟隨小編去看看有哪些詳細做法吧。

  蘿卜香螺豬肉餃子

  主料

  豬肉餡1000g,香螺500g。

  蘿卜2個,胡蘿卜2根。

  輔料

  油適量,鹽適量。

  五香粉適量,姜蓉適量

  老抽適量,蔥適量。

  步驟

  1.蘿卜洗凈,擦成絲。

  2.接著將胡蘿卜洗干凈之后也擦成絲,然后讓它和蘿卜一起放到開水中焯一下。

  3.攥干水,切碎。

  4.香螺去殼洗凈,切碎成粒。

  5.豬肉餡加適量五香粉。

  6.加姜蓉、適量鹽和老抽。

  7.加入切好的蔥花,把蘿卜倒在肉餡上。

  8.再把香螺肉也放到一起加鹽,拌勻入味。

  9.記得在面團和好之后一定要醒一下,然后將它掐成大小不一定的劑子。

  10.面餅搟成餃子皮,包上餡。

  11.包成餃子狀,都包好了。

  12.鍋中燒開水,煮熟餃子。

  小貼士

  1、香螺肉切粒即可。不用加雞精等,因為香螺很鮮的。

  2、一次多包點,凍上一部分,可以早上煮來當早餐,很快捷的。

  香螺的營養(yǎng)價值

  香螺中含有豐富的鈣元素和鐵元素,所以對于缺鈣的人是非常適合的,比如中老年人,隨著年齡的增大,人體內(nèi)的鈣質(zhì)非常容易流失,這需要平常適當?shù)难a充。對于小孩也很適合,因為孩子長身體是非常需要鈣的。還有鐵元素對于貧血的人來說是非常有益的,所以食用香螺是有好處的。

  結(jié)語:通過對蘿卜香螺豬肉餃子的描述,相信大家對于香螺更為了解了,它的吃法有很多,文中只是其中的一種吃法,有空做一做吧。