豬骨煲芡實黃芪湯 營養(yǎng)滋補的湯品

　　芡實的吃法有很多，那你吃過豬骨煲芡實黃芪湯嗎?它的做法是比較簡單的，而且此道湯品是富有營養(yǎng)的，一般人均可飲用。下文介紹了關(guān)于它的吃法，一起來看看吧。

　　豬骨煲芡實黃芪湯

　　用料

　　主料

　　豬骨200g，芡實50g。

　　黃芪50g。

　　輔料

　　油適量，枸杞適量。

　　紅棗適量。

　　步驟

　　1.準(zhǔn)備黃芪和芡實。

　　2.將豬骨用刀進(jìn)行斬塊之后，在鍋中用沸水焯一下。

　　3.焯燙好的豬骨放入注入水的砂鍋中。

　　4.將清洗干凈之后的黃芪和芡實，都倒進(jìn)砂鍋里。

　　5.加入適量紅棗。

　　6.加入適量枸杞。

　　7.然后將鍋蓋蓋起來，然后開大火進(jìn)行煮制之后，轉(zhuǎn)成小火，繼續(xù)煮一個小時。

　　8.關(guān)火加鹽調(diào)味即可。

　　小貼士

　　1、鹽要后放，不要放早了，放早了鹽煲的久對身體不好的。

　　2、因為是藥材湯所以少都要煲足一個小時才行，這樣藥材才會發(fā)揮作用。

　　芡實的功效與作用

　　芡實能夠治療嬰幼兒腹瀉。澤瀉、芡實、滑石、炒車前子各20g，焦楂15g，炒蒼術(shù)5g，砂仁3g。實熱證見便膿血，加黃連6g，公英、白頭翁各15g，腹脹加草果6g，虛寒型加肉桂、制附子各3g。上藥加水500ml，煎成100～150ml，分6次在24小時內(nèi)服完。

　　結(jié)語：看完操作步驟的介紹，大家是不是也覺得這款湯品的做法很簡單呢，喜歡的朋友不妨做一做，嘗一嘗哦，小編相信你一定會喜歡上它的。