寶寶能食用茶油嗎 有哪些好處

　　茶油和很多食用油比起來不同的地方在于它里面含有單不飽和脂肪酸，能夠用來降低膽固醇水平。而且還可以直接使用，所以它是非常食用的呢。那么你知道寶寶能食用茶油嗎?有哪些好處呢?一起來了解一下吧。

　　寶寶能食用茶油嗎

　　嬰幼兒及兒童食用山茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。山茶油中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且生長在遠(yuǎn)離城市污染的山區(qū)丘陵地區(qū)，是天然綠色食用油，嬰幼兒長期食用不會有任何危害，研究證實嬰幼兒多吃山茶油能促進(jìn)大腦發(fā)育，保證骨骼生長。

　　所以寶寶不但可以食用茶油，而且還很有好處呢，它不但能夠?qū)胗變旱纳L發(fā)育起到促進(jìn)的作用，同時對于寶寶的日常護(hù)理，也很有幫助呢。當(dāng)然需要說明的是，寶寶食用茶油，好是一周歲以上哦，前期還是要以奶為主。

　　茶油對寶寶的作用

　　嬰兒護(hù)膚

　　1、嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上茶油，可消除寶寶皮膚被汗或尿浸所產(chǎn)生的不適感。

　　2、寶寶洗完澡后，用山茶油直接涂在全身，有助于滋養(yǎng)皮膚，是安全有效的嬰幼兒護(hù)膚品。

　　嬰兒尿疹、濕疹

　　對于嬰兒出現(xiàn)的尿疹和濕疹以及常見的蚊蟲叮咬留下的包，都可以使用山茶油來緩解，只需要將它涂抹在患處就好啦，既有效又安全。

　　活血化瘀、消腫

　　茶油有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。

　　茶油的功效與作用

　　茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果。

　　去斑：睡前洗臉后，用2-3滴茶油直接涂臉，堅持20天左右，臉上的黃褐斑、雀斑可淡化。

　　醫(yī)生對嬰幼兒選擇食用油的建議

　　1、寶寶的食用油一定要遠(yuǎn)離含有大量飽和脂肪酸的油，比如常見的有動物油。

　　2、選擇單不飽和脂肪酸含量高的油類，如：山茶油或橄欖油;

　　3、選擇富含Ω—3脂肪酸的油類，如：山茶油或核桃油;

　　4、避免Ω—6脂肪酸比例過高的油類，如：玉米油、大豆油、花生油。

　　結(jié)語：通過這篇文章的介紹，我們知道寶寶是可以食用茶油的，而且還很有好處呢，不但可以直接食用，還可以外用哦，效果也非常好。