薄荷荷葉茶怎么做 它能消除暑熱濕氣嗎

  眾所周知,荷葉茶具有非常有效的減肥作用,對(duì)于愛美的女性朋友和有大肚腩的男性朋友來說是非常有利的,當(dāng)然也深得這些人群的喜愛。今天小編給大家介紹一款薄荷荷葉茶,那么它是怎么做的呢?它能消除暑熱濕氣嗎?通過下文,我們一起去了解一下吧。

  薄荷荷葉茶

  用料

  主料

  茶葉8克,薄荷12克。

  荷葉1張。

  輔料

  清水適量。

  步驟

  1.把荷葉切成細(xì)碎狀。

  2.步驟1中切碎的荷葉和另外兩種材料全部放到杯子里,然后用沸水進(jìn)行沖泡。

  3.五分鐘后即可飲用。

  本品功效

  有效地化解暑氣,驅(qū)除身體暑熱濕氣。

  注意事項(xiàng)

  1、孕婦要禁用,因?yàn)楹扇~茶如果喝多了,有患上貧血的可能性,而在孕期是要補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)的,但是和荷葉中的荷葉堿去將體內(nèi)的脂肪去除掉,對(duì)于胎兒是不利的。

  2、月經(jīng)期間可以適量喝荷葉茶,荷葉茶有顯著的止血、解熱、抑菌、解痙功效。

  3、薄荷荷葉茶是一款極具保健功效的一款茶飲,但是飲用切忌過量,過量飲用很可能導(dǎo)致中毒。

  荷葉茶的功效與作用

  荷葉茶中含有豐富的纖維,它能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),對(duì)于排便非常有利,它還能夠?qū)⑸眢w中的有毒物質(zhì)給排解出來。荷葉茶和一些高纖維的食物比起來,排便的效果更好哦,它可以解決掉日常的便秘癥狀,所以小腹也會(huì)慢慢變成平坦的樣子,直接起到了瘦腹的效果。

  結(jié)語:通過小編上文對(duì)于這款薄荷荷葉茶的介紹,我們能夠了解到它的簡(jiǎn)單的步驟,同時(shí)它還能夠消除暑熱濕氣呢,不過孕婦是不能喝的,一定要注意哦。