紅棗玫瑰荷葉茶 適合寒性體質(zhì)的人飲用

  荷葉茶的主要功效就是瘦身減肥,所以很多人都喜愛(ài)它,原因在于它不但可以有效的減肥瘦身,而且還沒(méi)有毒副作用。那么你知道紅棗玫瑰荷葉茶嗎?它是怎么做的呢?一起來(lái)看看吧。

  紅棗玫瑰荷葉茶

  用料

  主料

  紅棗10個(gè),玫瑰花4朵。

  荷葉粉3-4小撮(沒(méi)有的話用藥店賣(mài)的荷葉也可以)。

  輔料

  干山楂10片,白菊花6朵。

  檸檬幾片。

  步驟

  1、將上面的材料都準(zhǔn)備好。

  2、將紅棗用清水沖洗干凈,放置待用。

  3、干山楂也處理干凈。

  4、玫瑰花和白菊花清理好。

  5、將上面的材料和準(zhǔn)備好的荷葉粉倒進(jìn)鍋里進(jìn)行烹煮。

  6、大概煮上十分鐘。

  7、后將幾片檸檬也添加進(jìn)去,大概煮上一分鐘。

  8、時(shí)間到了之后熄火。

  9、然后將里面的除了紅棗和湯留下,別的都撈出來(lái),倒掉。

  本品喝法

  煮好的茶水放入冰箱儲(chǔ)存,喝的時(shí)候要加熱一下。初期一天一杯。等身體適應(yīng)了,就代替茶水喝。

  適合人群

  寒性體質(zhì)的女性朋友。

  荷葉茶的功效與作用

  荷葉茶能夠起到降脂的作用,它具有減肥的功效,不但可以清理腸胃,排毒養(yǎng)顏,還可以滋肝潤(rùn)肺,荷葉減肥茶通過(guò)了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,可促進(jìn)脂肪代謝與分解,維持正常的生理機(jī)能

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)小編上文對(duì)于這款紅棗玫瑰荷葉茶的介紹,相信大家對(duì)于它的操作步驟有了詳細(xì)的了解,經(jīng)常減肥的女性朋友來(lái)說(shuō)是非常有益的,特別是寒性體質(zhì)的人哦。