苦丁茶能降血壓嗎 它還有哪些好處

　　苦丁茶是人們經(jīng)常飲用的一款茶，它能夠?qū)芏嗟陌Y狀起到緩解和治療的作用，比如很常見的頭痛和牙痛等癥狀都是非常適合的。那么它能降血壓嗎?它還有哪些好處呢?通過下文的閱讀你就了解了。

　　苦丁茶能降血壓嗎

　　通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。則效果慢。一般而言，苦丁茶當(dāng)藥用時的濃度為當(dāng)茶用時的2-3倍，飲用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到無味時嚼食茶芽，通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時，可適當(dāng)降低濃度;如感到病情沒有明顯好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)加大用量。對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶和瓊珍靈芝配方將血壓、血脂、血糖降下來之后，可適當(dāng)降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復(fù)。如果飲用苦丁茶的濃度適當(dāng)，照樣可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。

　　因此苦丁茶是可以用來降低人體中的血壓的，同時它還可以起到降低血糖和血脂的作用呢，非常實用。對于身體的健康是非常有益的，特別是中老年人，更適合飲用。

　　苦丁茶的功效與作用

　　苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?，F(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

　　苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽為“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

　　茶葉能夠?qū)诔暨M行緩解和治療，這是因為它里面含有一種物質(zhì)叫做多酚，它能夠?qū)⒆炖锂a(chǎn)生口臭的細(xì)菌，同時還能夠抑制口臭細(xì)菌產(chǎn)生的難聞的化合物，效果非常好。

　　苦丁茶真?zhèn)魏脡谋鎰e

　　可以采用純度來鑒定。在苦丁茶中摻入其他物質(zhì)，憑感官是可區(qū)別的。普通茶葉身骨較輕，外形較小，看葉底時葉片小而薄。粗粒粉末多則可能夾雜有其他物質(zhì)。便捷有效的方法是取可疑異物約2粒谷子大小放入口中用門牙切壓。正品含于口中能感覺出苦味。先苦后甘，而劣質(zhì)品則沒有苦味或苦味弱，或奇苦或有其他異味，甘草只有甘甜味而沒有苦味。

　　如果是用老的葉子制作成的苦丁茶，它的味道和嫩葉制成的很接近，沒有多大區(qū)別，不過需要注意的是它的耐泡數(shù)會減少，而且味道比較淡，不過我們只需要多添加些量就可以讓它的口感得到很大的改觀。

　　結(jié)語：通過小編上文對于苦丁茶相關(guān)知識介紹，相信大家對于它的做法都有了更多的了解了，經(jīng)常食用對身體是大有好處的，喜歡飲用的朋友不要錯過哦。