涼茶的做法 自己怎么樣煮涼茶

　　可能喜歡喝涼茶的人是非常的多的，那么在生活中也有許多的人都是很喜歡自己去做一些茶來喝一喝，但是可能因為每個人因為在家中的原因，所以大家喝茶的配料相對都是比較單一的，而且也都不知道如何去改變。那么，今天小編就來告訴大家涼茶的做法，這幾種做法是非常的簡單的，如果大家學會了不妨嘗試著自己在家做一做。

　　玫瑰蘋果草莓涼茶

　　健康功效

　　蘋果

　　除煩、養(yǎng)胃、生津

　　檸檬

　　和胃、生津止渴、安胎

　　食材用料

　　干的玫瑰花立頓茶包

　　菜譜做法

　　首先就是要找一個大一點的煮鍋，但是煮鍋的大小還是要根據(jù)你要喝多少涼茶放多少的料來決定的，之后加上水，這時候一定要注意了，你想喝多少涼茶在這基礎上還要再多加一點水，因為水是會蒸發(fā)的。這時候將水燒開了，把玫瑰花放進去，將茶包也放進去，泡上大約4分鐘進入下一步。

　　把蘋果去皮去核，切成塊兒，檸檬擠汁，備用。從煮鍋里把茶包撈出，倒入檸檬汁和白糖(具體放多少，可根據(jù)自己的口味決定，調整出喜歡的酸甜度)，倒入蘋果，中火煮5分鐘

　　火煮的時間是非常的關鍵的，煮的時間長了那么清涼的效果就沒有了，如果煮的時間短了，則沒有將食材給煮透，所以一定將時間給控制好這樣做出來的涼茶才會更加的好喝，等時間到了之后把火關了把煮鍋放在旁邊讓里面的茶冷掉，后將草莓倒進鍋里攪拌均勻，這樣就算做好了。

　　土茯苓祛濕熱涼茶

　　主料

　　土茯苓50g槐花20g金銀花20g

　　輔料

　　油適量鹽適量步驟

　　土茯苓清洗干凈備用。

　　金銀花在清水內(nèi)沖洗一遍撈出。

　　槐花清洗干凈。

　　鍋內(nèi)坐一鍋水把土茯苓倒入鍋內(nèi)。

　　洗凈的金銀花倒入鍋中。

　　洗凈的槐花倒入鍋中。

　　將全部的食材全部的倒入鍋里面，將里面的東西全部給煮開了，涼茶的做法中許多都是用小火來煮的，因為不能一直用大火煮，改成小火煮可以很好的將食材的味道融入茶里面，這樣喝起來才更加的尤為，之后用小火要煮大約30分鐘，這樣一道美味有好喝的涼茶就算是做法了，之后讓他涼透。

　　小貼士

　　喝的時候可以加糖來調味。

　　喝之前把雜質過濾一下。

　　結語：看完了關于涼茶的制作后大家是不是對于涼茶的認識又更多了，是不是原來涼茶的種類真的非常的多，千奇百怪，其實這都是我們的祖先在生活中不斷的積累出來的，就相當于前人栽樹，我們后人只需要乘涼享用先輩們已經(jīng)研究好的涼茶配發(fā)就好了。而且這些涼茶配方材料也是非常的簡單，大家沒事的時候也都可以在家做一做。