緊張性頭痛 緊張性頭痛的癥狀有哪些
當(dāng)前位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 養(yǎng)生百科 > 醫(yī)學(xué)百科
頭痛是每個(gè)人都遇到過(guò)的一種癥狀,它的分類有很多種,那么你知道緊張性頭痛嗎?導(dǎo)致這種頭痛的原因有哪些呢?它有哪些具體的癥狀呢?通過(guò)下文一起來(lái)了解一下吧。
緊張性頭痛
緊張性頭痛(tension headache)又稱為肌收縮性頭痛。一種頭部的緊束、受壓或鈍痛感,更典型的是具有束帶感。作為一過(guò)性障礙,緊張性頭痛多與日常生活中的應(yīng)激有關(guān),但如持續(xù)存在,則可能是焦慮癥或抑郁癥的特征性癥狀之一。
1.頭痛多位于兩額及枕、頸部,呈持續(xù)性鈍痛,病人常訴頭部有緊箍感和重壓感,不伴惡心和嘔吐;
2.頭痛可于晨間醒來(lái)時(shí)或起床后不久出現(xiàn),可逐漸加重或整天不變,病人常聲稱頭痛多年來(lái)未緩解過(guò);
3.部分病人和偏頭痛并存;
4.部分病人有“空枕頭”征。
緊張性頭痛是由于頭部與頸部肌肉持久的收縮所致,而引起這種收縮的原因有三:
(1)作為焦慮或憂郁伴隨精神緊張的結(jié)果;
(2)作為其他原因的頭痛或身體其他部位疼痛的一種繼發(fā)癥狀;
(3)由于頭、頸、肩胛帶姿勢(shì)不良所引起。
該病臨床上極為常見(jiàn),以女性為多,多在30歲前后發(fā)病,心理治療往往能收到良好的效果。
導(dǎo)致緊張性頭痛的原因主要有繁重的學(xué)習(xí)和工作壓力造成的精神緊張、情緒異常以及睡眠嚴(yán)重不足等,使人體的腦血管供血發(fā)生異常,引起腦血管痙攣,從而導(dǎo)致頭痛。痛楚的范圍通常是對(duì)稱的,由后枕伸延到前額,頭痛維持大約數(shù)小時(shí),病發(fā)其間,頭痛每日法作,通?;颊卟粫?huì)察覺(jué)到頭痛是與精神緊張有關(guān),但當(dāng)經(jīng)過(guò)仔細(xì)的查問(wèn),不難發(fā)現(xiàn)患者的緊張情緒與頭痛的直接關(guān)系。澳洲醫(yī)學(xué)Dr J.Murtagh 于1994年的著作中指出,緊張性頭痛除了精神因素以外,頸脊椎的功能失常也是引致緊張性頭痛的主要成因。
緊張性頭痛的臨床檢查
1、基本方式
1)腦電圖、肌電圖檢查。
2)眼科特殊檢查。
3)放射性核素(同位素)檢查、X線檢查、核磁共振(MRI)檢查、CT檢查。
2、輔助檢查
1)對(duì)于初診的頭痛患者應(yīng)選用檢查框限“A”,部分病例可選用檢查框限“B”中的1或2。
2)對(duì)于久治不愈或不能排除顱內(nèi)血管畸型及頭痛型癲癇的患者應(yīng)選用檢查框限“C”中的1或2項(xiàng)。
3、臨床診斷
1)頭痛多于30歲前后發(fā)生,多位于兩額及枕、頸部,呈持續(xù)性鈍痛,而頭痛的持續(xù)性為其主要特征;
2)部分病人和偏頭痛并存;
3)部分病人有“空枕頭”征;
4)排除腦腫瘤、高血壓、癲癇和青光眼等所引起的頭痛。
緊張性頭痛的治療方法
該本病的關(guān)鍵是預(yù)防發(fā)作,心理檢查和心理治療極為重要,應(yīng)在心理治療的基礎(chǔ)上輔以框限中的藥物治療。
一、治療原則
1.發(fā)作期:控制頭痛。
2.緩解期:預(yù)防發(fā)作。
二、處理方法
如果已經(jīng)得了緊張性頭痛:
非搏動(dòng)性疼痛,頭痛欲裂,無(wú)法睡眠,伴有煩躁、失眠、記憶力衰退、易激動(dòng)等神經(jīng)官能癥。頭痛厲害時(shí)可服酚咖片,也可服弱效安定劑,如安定、安寧等,有助于解除精神緊張、松弛肌肉。還可轉(zhuǎn)動(dòng)頸部,自行按摩,以緩解癥狀。
中醫(yī)中藥治療頭痛的方法很多,例如白芷,有明顯的止痛作用;川芎具有活血化淤、通絡(luò)、緩解血管痙攣的作用;菊花清肝明目,可明顯改善因風(fēng)陽(yáng)上擾引起的頭痛??勺屷t(yī)師通過(guò)對(duì)病情程度和體質(zhì)進(jìn)行具體分析后進(jìn)行中醫(yī)辨癥施治,以減少頭痛發(fā)作的次數(shù)、時(shí)間和頻率,改善癥狀,繼而使頭痛逐漸消失。
緊張性頭痛的預(yù)防
一是要注意早晚的保暖,注意早、中、晚衣服的增減;
二是飲食上要注意多食用酸甘養(yǎng)陰之物,如西紅柿、百合、青菜、草莓、橘子等,忌食辛辣、油膩的食物;
三是要調(diào)節(jié)情緒,不要給自己過(guò)多的壓力,不要一天到晚埋頭于書(shū)本,要多走出家門(mén)到戶外進(jìn)行鍛煉,盡量緩解、放松情緒。
四是少吹冷風(fēng),減少自己壓力,學(xué)會(huì)做深呼吸調(diào)節(jié)心理的緊張抑郁情緒,多喝水。(大部分的頭疼狀況都是由于脫水引發(fā)的)。
五是盡量增加自己休息睡眠的時(shí)間,因?yàn)槌渥愕男菹⒖梢跃徑饩裆系木o張和抑郁。特別是中午,睡中覺(jué)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。
結(jié)語(yǔ):上文主要給大家介紹了緊張性頭痛的相關(guān)知識(shí),看完這篇文章,相信大家對(duì)于它的病因和癥狀都有了一定的了解了,其實(shí)在平常的生活中,只要注意一些生活細(xì)節(jié)就可以避免出現(xiàn)緊張性頭痛的癥狀哦。
養(yǎng)生加油站 |