鼻炎經絡按摩
涌泉穴,相當于足底療法的腎上腺反射區(qū),自古就有臨睡搓腳心百次可延年益壽的說法。
其實用的功效是在于此穴能引氣血下行,可以治療高血壓、鼻出血、頭目脹痛、哮喘等氣血上逆的癥狀。
此穴敷藥效果好。比如高血壓患者可取中藥吳茱萸25克研末,醋調成糊狀,睡前敷于兩腳心涌泉穴,用紗布包裹。
通常20小時左右血壓開始下降,且有持續(xù)效果。重癥者可多用幾次(平日配合金雞獨立法效果更佳)。
鼻出血則敷大蒜泥,左側流血敷左腳心,右側流血敷右腳心,兩鼻孔俱出血俱貼之,有立即止血之效。此法還可醒神通竅,以治療慢性鼻炎(有專家建議此穴不宜艾灸,可作為參考)。
此穴若只想用按摩法,則有個前提,就是稍用力此穴即痛感明顯者適宜。若使很大力而痛感不顯,或此穴處皮膚無彈性,一按便深陷不起的,不可用按摩法(會使腎氣更為虛弱),可選用敷藥法。
鼻流濁涕的慢性鼻炎。前段時間,有位30歲的女士,說自己患鼻炎已經十幾年了,聞不到飯菜的香味,還常常前額頭痛。
我告訴她是腸胃的問題,用推腹法,常敲打胃經,多按胃經的豐隆穴。兩周后她告訴我,已經能聞到飯菜的香味了,食量增加了一倍,現在又轉而擔心長胖的問題了。
相對來說,鼻流濁涕的鼻炎要好治許多。市場上的中成藥,多對這種鼻炎有效。
有的朋友對吃藥很抵觸,那咱們就學一個小功法,對兩種鼻炎都有一定的效果。
躺在床上,臀部貼墻,不是背靠墻,而是面朝天花板。腳沒地方放了,只好放到墻上去了,墻與床成90度直角,那我們的身體下肢與軀干,也就是90度直角。
腳跟緊貼墻,腳心朝天,腳心與胸要平行。這是開始時的姿勢,其后兩腳同時全腳掌貼墻,腰臀部會自然地抬起來,然后腳心再重新與胸部平行,腳心朝天,為一次。
每天抽空做上5分鐘,對鼻炎有很好的療效。