中西醫(yī)治療肥胖病疾病

一、飲食療法：肥胖病飲食控制有3個方面內(nèi)容：一是限制飲食的量(限制總能量);二是確保飲食的質(zhì)，即確保各種營養(yǎng)成份最低需要量以維持平衡;三是飲食時間的安排及… 閱讀全文>>

哪些減肥食品不可貿(mào)然服用

市場上經(jīng)常有一些打著保健食品招牌的減肥食品出售，這些產(chǎn)品往往故弄玄機，吹噓是什么“宮廷或祖?zhèn)髅胤健?，并常常印上某些名人服用前? 閱讀全文>>

專家解析早餐健康飲食

1. 早餐最好吃暖的東西，流食比較好。對于減肥中的MM們更是適合流食，既營養(yǎng)又飽腹。2.早餐不宜冷吃，對腸胃不好，更不利于消化吸 閱讀全文>>

嬰兒預(yù)防肥胖有哪些方法

肥胖嬰兒困體重增加，行動不便，不愛活動，越不愛活動就越胖，成為惡性循環(huán)。要知道肥胖會伴發(fā)多種疾病，將來可成為高血壓，冠心病等疾 閱讀全文>>

青少年預(yù)防肥胖的飲食要點

青少年的健康一直是人們極為關(guān)注的一個焦點問題!近年來，不少青少年受到了肥胖的危害!因此，防胖減肥成為青少年們維持身材之外，又一個 閱讀全文>>

正確的飲食減肥瘦身方法

我相信很多肥胖人群在計劃自己減肥歷程的過程中，“吃什么”成為了一個很難面對的問題，及想吃出健康又不舍得放棄美食，在食物種類的選 閱讀全文>>

五種最有效的減肥方法

在所有的減肥方法中飲食減肥方法是最有效也是最快捷的方法之一，利用飲食減肥方法不僅僅有效，并且還沒有任何的副作用。利用飲食進(jìn)行減 閱讀全文>>

幾種常見的飲食減肥方法

近年大熱的記錄減肥法，其中重要的一環(huán)就是卡路里計算?？防铮簿褪菬崃?，我們在吃東西的時候都會考慮一下食物是否高卡，可謂是飲食 閱讀全文>>

你嘗試過喝醋減肥嗎

有些人并不胖但是還要減肥，而有些人應(yīng)該減肥卻減不下來，氣死人了!你聽過吹氣球減肥嗎?你嘗試過喝醋減肥嗎?你也在用喝水的方式減肥嗎? 閱讀全文>>