生活中怎樣預(yù)防憂郁癥

隨著人們對(duì)精神健康的關(guān)注度增加，憂郁癥這一常見的心理疾病也成了人們的首要“敵人”。怎樣預(yù)防憂郁癥成為大家普遍關(guān)注的問題。下面介 閱讀全文>>

抑郁癥的自我預(yù)防方法

許多種類抗抑郁藥物和心理治療都可以治療抑郁癥。對(duì)有些病人來說，抗抑郁藥物更有效;而對(duì)另外一些病人來說，心理治療更為有效;而對(duì)大多數(shù)患者來說，兩者一起使用可能最有效。特別是對(duì)嚴(yán)重抑郁癥患者，藥物可以用來相對(duì)迅速地減輕抑郁癥狀，而心理治療則教會(huì)患者如何減少自己的抑郁癥狀，如何那些生活中經(jīng)常引發(fā)抑郁癥狀的問題。 閱讀全文>>

日常生活中抑郁癥預(yù)防方法

抑郁癥是常見神經(jīng)科疾病中的一種，是現(xiàn)代社會(huì)中的常見疾病。那大家對(duì)預(yù)防抑郁癥又了解多少呢?希望下面專家們的介紹，能夠給大家?guī)韼椭? 閱讀全文>>

如何預(yù)防老年抑郁癥的發(fā)生

近年來，社會(huì)上流行的促進(jìn)老年心理健康的一二三四五原則，即“一個(gè)中心：以健康為中心;二個(gè)要點(diǎn)：瀟灑一點(diǎn)，糊涂一點(diǎn);三個(gè)忘記：忘記年齡、疾病、恩怨;四老：有個(gè)老伴、老本、老窩、老友;五要：要掉、要俏、要笑、要跳、要聊”。我覺得挺有效，特推薦給大家。 閱讀全文>>

如何預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)

春季的到來，使得精神科內(nèi)復(fù)發(fā)的病人逐漸增多。那么如何預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)呢?抑郁癥不是頑癥，可也不能保證在治愈后，完全不會(huì)復(fù)發(fā)。有1次抑郁癥的患者，復(fù)發(fā)機(jī)率為50%;有2次抑郁癥的患者，復(fù)發(fā)機(jī)率為75%;有3次以上抑郁癥的患者，復(fù)發(fā)機(jī)率高達(dá)90%。 閱讀全文>>

更年期女性朋友該如何預(yù)防抑郁癥

更年期是每位女性都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)特殊階段，這一階段的女性朋友們?nèi)菀资艿讲涣家蛩氐挠绊?，比如精神不?jì)，對(duì)生活沒有信心等,嚴(yán)重影響患者的身心健康，所以更年期女性要及時(shí)做好抑郁癥的預(yù)防工作，避免受到嚴(yán)重危害。那么，更年期女性朋友該如何預(yù)防抑郁癥? 閱讀全文>>

更年期女性預(yù)防抑郁癥的方法

更年期是每位女性都閉經(jīng)的一個(gè)階段，處于更年期的女性很容易出現(xiàn)抑郁癥，嚴(yán)重影響更年期女性的正常生活，導(dǎo)致更年期女性的精神不濟(jì)，對(duì)生活沒信心，長(zhǎng)久下去還會(huì)有自殺傾向，如果不加以預(yù)防，就會(huì)造成悲劇。 閱讀全文>>

運(yùn)動(dòng)可有效預(yù)防抑郁癥嗎

抑郁癥，相信大家對(duì)這種疾病都有了一定了解吧。抑郁癥可因各種原因引起，比如環(huán)境因素、遺傳因素等。如果病情發(fā)展嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自殺念頭和行為，給患者的正常生活和工作帶來嚴(yán)重影響。 閱讀全文>>

預(yù)防抑郁癥的發(fā)生時(shí)該吃什么呢

抑郁癥是常見的精神類疾病，關(guān)于抑郁癥的飲食預(yù)防，生活中，我們?cè)摮允裁茨?介紹幾種抵抗抑郁心情的食物，希望能對(duì)您有幫助。 閱讀全文>>