我們常常將身體出現(xiàn)牙痛、口腔潰瘍、小便黃等現(xiàn)象稱之為上火，面對(duì)諸多的上火癥狀，不少人選擇所謂的“消炎藥”，但是又常常將消炎藥與抗生素混淆，這也就造成了抗生素的濫用。
消炎藥與抗生素有本質(zhì)上的區(qū)別，而且將抗菌藥也就是抗生素，俗稱為消炎藥是不科學(xué)的。
嚴(yán)格來說，消炎藥指的是可以抑制身體炎癥反應(yīng)，如紅、腫、熱、痛反應(yīng)的藥物，常見的有撲熱息痛、阿司匹林等清熱鎮(zhèn)痛藥。消炎藥能夠緩解炎癥帶來的不適，但不能根治炎癥，一般適用于非細(xì)菌性炎癥。
而抗生素，是針對(duì)引起炎癥的各種細(xì)菌，抑制致病菌的生長、繁殖、甚至是殺滅。
所以，不管是不是上火，都不能將抗生素當(dāng)成消炎藥使用。同時(shí)，是藥三分毒，上火也不一定要用藥。
上火的原因不同，治療方法也不一樣
小便黃，感覺自己上火了?
其實(shí)，小便黃的原因很多，但常見的原因是缺水導(dǎo)致尿液內(nèi)尿色素增多引起，同時(shí)也可能導(dǎo)致尿液中有結(jié)晶體。
治療方法：多喝水就可以了。
吃完火鍋感覺咽喉有異物?
首先是不是得考慮你的咽炎犯了?煙酒、辛辣食物會(huì)刺激咽喉黏膜充血、腫脹，出現(xiàn)異物感。
應(yīng)對(duì)方法：避免刺激性食物，如太甜、太咸、太辣食物都會(huì)誘發(fā)咽炎，平時(shí)注意多喝水。
此外，如果著涼會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，出現(xiàn)的病毒、細(xì)菌感染，誘發(fā)咽炎，此時(shí)就不是降火可以解決的，好就醫(yī)治療。
熬夜、吃快餐后，出現(xiàn)口腔潰瘍?
這還真不是上火引起的，口腔潰瘍的出現(xiàn)與多種因素有關(guān)，對(duì)現(xiàn)代人來說壓力大、維生素缺乏是主要因素。
經(jīng)常熬夜、吃快餐的人，常常屬于壓力大、精神緊張、缺乏維生素B2的人群。所以才容易出現(xiàn)口腔潰瘍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不管喝多少降火茶，對(duì)口腔潰瘍都沒用。
應(yīng)對(duì)方法：減壓，多吃富含維生素B2的粗糧。
長痘痘是上火導(dǎo)致的嗎?
導(dǎo)致皮膚長痘主要有三個(gè)原因，第一，皮脂分泌旺盛，也就是皮膚油膩;第二，內(nèi)分泌失調(diào);第三，不注意皮膚衛(wèi)生，細(xì)菌感染導(dǎo)致。
吃辣、熬夜、吃甜食，容易導(dǎo)致皮膚油膩、增加雄激素水平、刺激皮脂分泌等。 所以才容易長痘。
應(yīng)對(duì)方法：少吃辛辣、甜食，飲食注意清淡，同時(shí)注意皮膚衛(wèi)生，勤洗臉。
流鼻血是上火嗎?
到了秋天流鼻血，其實(shí)不一定是上火，而是秋季空氣干燥，引起鼻粘膜干燥，容易出血。此外還可能是鼻炎復(fù)發(fā)引起。
應(yīng)對(duì)方法：多喝水，多吃新鮮蔬果，提高空氣濕度。
口干舌燥也不一定是上火
吃完火鍋、肉類食物、粗糧等，會(huì)表現(xiàn)為口干舌燥。其實(shí)這不是食物引起的上火，而是這些食物在身體內(nèi)代謝時(shí)需要的大量的水分參與，如鹽、蛋白質(zhì)、膳食纖維的代謝。
應(yīng)對(duì)方法：平時(shí)可以吃得淡一點(diǎn)，避免一次吃太多肉類食物，飯后記得多喝水。
