脾虛的原因 生冷食物吃太多會(huì)導(dǎo)致這個(gè)后果(2)

  腹瀉

  脾虛還有可能是身體濕氣過重導(dǎo)致的,脾臟是身體氣血生化之源,脾虛會(huì)造成血液不統(tǒng)。血液不能正常的流通,出現(xiàn)腹瀉是極其常見的情況。

血液不能正常的流通,出現(xiàn)腹瀉是極其常見的情況

  脾虛的表現(xiàn)

  食欲下降

  上面說到脾虛可能是身體濕氣重導(dǎo)致的,濕氣進(jìn)入到身體中,容易傷害脾臟,脾臟作為主要的消化、吸收器官,能影響到食物的吸收。當(dāng)發(fā)現(xiàn)食欲下降,很有可能是脾臟失調(diào)導(dǎo)致的。

  舌苔變白

  在生活中,通過觀察舌頭也能了解健康,舌頭能反映出脾臟的好壞。

  一般來說,舌苔變的厚白、濕潤(rùn),說明體內(nèi)有寒氣;要是舌苔變的黃膩,說明體內(nèi)有濕熱;要是舌苔發(fā)紅,舌苔根本看不到,說明體內(nèi)體熱過剩,這些其實(shí)都是脾虛的表現(xiàn)。

  感覺到胸悶氣短

  在早上剛剛起床的時(shí)候,似乎還沒有睡醒,同時(shí),有頭重腳輕的感覺、胸口沉悶氣短,這往往是肺部處于亞健康的表現(xiàn),而脾虛會(huì)直接影響到肺部失養(yǎng)。

  嘴唇無光

  通過觀察嘴唇也能知道身體是否健康,健康的嘴唇,紅潤(rùn)、有光澤。但是,當(dāng)你的嘴唇黯淡無光,并且泛白,很有可能是脾虛氣虧導(dǎo)致的。

當(dāng)你的嘴唇黯淡無光,并且泛白,很有可能是脾虛氣虧導(dǎo)致的

  大便不成形

  在方便結(jié)束后,用抽水馬桶沖污穢物,要是不能一次性沖走,糞便還粘在馬桶上,這很有可能是濕氣過重導(dǎo)致的,往往預(yù)示脾虛影響到了你的健康。

  結(jié)語脾虛的原因已經(jīng)為大家介紹了,你現(xiàn)在都了解了嗎?其實(shí)脾虛并不是什么非常嚴(yán)重的疾病,只要我們能夠盡早的去改善,一般治療效果都是很不錯(cuò)的。脾虛的朋友可以在平時(shí)常吃一些有營(yíng)養(yǎng)的、能調(diào)節(jié)脾虛功能的食物哦!

脾虛的危害 脾虛的原因 脾虛的表現(xiàn) 
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