3、適量運動
春節(jié)期間，多數(shù)人都想休息，運動量就減少了，節(jié)日期間的飲食又比較豐富，所以有的人會在春節(jié)期間長胖好幾斤，這勢必會影響身體健康，建議大家在春節(jié)期間，也要保持適量運動。但是春節(jié)期間溫度較低，大家在運動時一定要注意運動量合理，避免運動過量。
三、減少聚集
在春節(jié)期間走親訪友是不可避免的，但是不建議大家參加大規(guī)模的家庭聚會，聚會多是為了給家里的長輩拜年，長輩的年齡較大，身體的免疫能力較弱，大規(guī)模的聚集會增加感染的風險，建議大家減少人員的聚集，看望老年人之前要確保自己沒有被感染，或者距離發(fā)病時間已經(jīng)超過10天，探訪時還要注意戴好口罩，并且縮短探訪時間。
四、積極接種疫苗
對于符合疫苗接種條件的人來說，建議在春節(jié)前積極接種疫苗或加強疫苗，提高自身的抵抗能力，保護自己也保護家人。
五、做好健康檢測
大家都希望自己能健康過春節(jié)，在春節(jié)期間，一定要做好健康監(jiān)測，如果出現(xiàn)了發(fā)燒、干咳、咽痛等癥狀，建議進行抗原檢測，如果檢測結果為陽性，建議待在獨立的房間中，避免和家中的成員接觸，可以對癥服用藥物緩解不適癥狀。在感染期間，要多注意休息，過春節(jié)很重要，但是身體健康更重要。
結語：在春節(jié)期間，建議大家在走親訪友的時候，一定要做好防護措施，尤其是看望嬰幼兒和有基礎性疾病的老年人時，要確保自己的健康，還要注意正確佩戴口罩，保證他人的健康。
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