3、適量運(yùn)動(dòng)
春節(jié)期間，多數(shù)人都想休息，運(yùn)動(dòng)量就減少了，節(jié)日期間的飲食又比較豐富，所以有的人會(huì)在春節(jié)期間長(zhǎng)胖好幾斤，這勢(shì)必會(huì)影響身體健康，建議大家在春節(jié)期間，也要保持適量運(yùn)動(dòng)。但是春節(jié)期間溫度較低，大家在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)量合理，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量。
三、減少聚集
在春節(jié)期間走親訪(fǎng)友是不可避免的，但是不建議大家參加大規(guī)模的家庭聚會(huì)，聚會(huì)多是為了給家里的長(zhǎng)輩拜年，長(zhǎng)輩的年齡較大，身體的免疫能力較弱，大規(guī)模的聚集會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，建議大家減少人員的聚集，看望老年人之前要確保自己沒(méi)有被感染，或者距離發(fā)病時(shí)間已經(jīng)超過(guò)10天，探訪(fǎng)時(shí)還要注意戴好口罩，并且縮短探訪(fǎng)時(shí)間。
四、積極接種疫苗
對(duì)于符合疫苗接種條件的人來(lái)說(shuō)，建議在春節(jié)前積極接種疫苗或加強(qiáng)疫苗，提高自身的抵抗能力，保護(hù)自己也保護(hù)家人。
五、做好健康檢測(cè)
大家都希望自己能健康過(guò)春節(jié)，在春節(jié)期間，一定要做好健康監(jiān)測(cè)，如果出現(xiàn)了發(fā)燒、干咳、咽痛等癥狀，建議進(jìn)行抗原檢測(cè)，如果檢測(cè)結(jié)果為陽(yáng)性，建議待在獨(dú)立的房間中，避免和家中的成員接觸，可以對(duì)癥服用藥物緩解不適癥狀。在感染期間，要多注意休息，過(guò)春節(jié)很重要，但是身體健康更重要。
結(jié)語(yǔ)：在春節(jié)期間，建議大家在走親訪(fǎng)友的時(shí)候，一定要做好防護(hù)措施，尤其是看望嬰幼兒和有基礎(chǔ)性疾病的老年人時(shí)，要確保自己的健康，還要注意正確佩戴口罩，保證他人的健康。
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