5、多方合作,創(chuàng)造社會支持環(huán)境
通過多種途徑,開展營養(yǎng)教育,向兒童青少年和家長傳播肥胖預防控制相關營養(yǎng)健康和傳統(tǒng)食養(yǎng)知識技能,包括肥胖的原因、不良影響、干預措施等;避免肥胖歧視。
家庭、學校和托幼機構是預防與控制兒童青少年肥胖的關鍵場所。家長應提高營養(yǎng)健康素養(yǎng),為孩子提供營養(yǎng)均衡的食物,培養(yǎng)科學飲食習慣。學校應根據(jù)不同年齡段兒童青少年特點設置營養(yǎng)教育課程,每學期不少于2課時;開足、上好體育課。通過以兒童青少年為中心的自主學習和同伴教育,結合中醫(yī)藥進校園,提高兒童青少年肥胖防控技能。
鼓勵社區(qū)為兒童青少年肥胖防控提供支持性環(huán)境。通過講座、入戶示范、壁報等多種形式宣傳肥胖防控知識;配備充足、適宜的兒童青少年運動場所。鼓勵食品、運動設備生產企業(yè)研制有助于兒童青少年體重管理的產品。通過政府引導、部門聯(lián)動、社會參與的機制,鼓勵食品企業(yè)減少高油、高鹽、高糖食品的生產,減少全鏈條相關產品營銷,營造預防和控制兒童青少年肥胖的社會環(huán)境。
6、定期監(jiān)測,科學指導體重管理
定期監(jiān)測兒童青少年身高、體重和腰圍等指標,分析動態(tài)變化,有助于早期發(fā)現(xiàn)異常趨勢并采取有效措施。鼓勵肥胖兒童青少年測定體成分,明確肥胖特征。
學校每年監(jiān)測兒童青少年的身高、體重和腰圍,計算體質指數(shù)(BMI)和腰圍身高比,評估兒童青少年肥胖狀況,及時向家長反饋,并采取有效的干預措施。
對于體重正常的兒童青少年,建議家長至少每月測量并記錄1次其身高和晨起空腹體重,并觀察變化趨勢;如有異常變化,應主動咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)指導人員。
肥胖兒童青少年要在醫(yī)生或營養(yǎng)指導人員的指導下進行體重管理。每周測量1次身高和晨起空腹體重,制定體重管理目標,評估兒童青少年的膳食、運動、睡眠、心理狀況,制定膳食加運動的個體體重管理方案。通過參與、言傳身教等方式鼓勵肥胖兒童青少年做到平衡膳食,形成能夠長期堅持的健康行為習慣,逐步達到健康體重。
除了兒童青少年肥胖后的干預,家庭、學校和社會應采取綜合措施積極預防兒童青少年肥胖。對于疾病原因導致的肥胖,需要及時治療相關疾病。兒童青少年單純性肥胖不建議進行藥物和手術治療;重度肥胖或伴有其他代謝性疾病的兒童青少年,可以進行多學科協(xié)作下的臨床治療。
如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內容!