寶寶食譜 春季寶寶吃它身體壯(3)

  五、紅燴牛肉膏

  原料:牛肉糜150克,豬肉糜150克,洋蔥半個,雞蛋2只,番茄沙司25克。

  做法

  1、牛肉糜與豬肉糜拌在一起,加入雞蛋、黃酒、淀粉調(diào)勻,上蒸籠蒸30分鐘,蒸熟后切塊。

  2、洋蔥切絲,放油煸炒爆香,加入番茄沙司。

  3、將蒸好的肉塊與爆香的番茄沙司拌勻,稍勾芡后起鍋。

  六、刺猬丸子

  原料:豬肉餡500克、雞蛋1個、糯米250克、香油15克、精鹽10、料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克,蔥姜末少許。

  做法

  1、將糯米用涼水泡40分鐘,控凈水待用。

  2、將肉餡放入盆內(nèi),加入雞蛋、水淀粉、清水、用力攪拌,待有粘性時,用手捏成大小相等的丸子。

  3、將丸子逐個沾一層糯米,放入盤內(nèi),上籠用旺火蒸25分鐘即成。擺盤時每個丸子下面墊一小片生菜葉效果更好。米粘、肉香、色白、形似刺猬。

  結(jié)語:春天是寶寶發(fā)病的高發(fā)季,因此,在飲食上給寶寶增強抵抗力很關(guān)鍵。以上是小編總結(jié)的有關(guān)寶寶的營養(yǎng)食譜以及食譜的制作方法,希望可以幫助到可愛的寶寶們!祝你們健康成長!

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