平時孩子胃口不好，或者不肯吃東西，可以給些山楂之類助消化和開胃的東西吃，這樣孩子餓得快就會吃飯了。這比那些藥品對孩子有幫助的多。
1. 李子--味道鮮美，甘甜多汁，促進身體的健康。開胃增加食欲。
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。
2. 柚子--有健胃消食，化痰，止咳的功效作用，味道甘甜，營養(yǎng)豐富。
具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效
3. 木瓜--清熱解毒，心情煩躁可以起到鎮(zhèn)定的作用，強身健體，保護心生。
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和淀粉。
4. 無花果--清熱解毒，有助消化，甘甜美味，含有較高的蛋白質。
消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者適宜食用。
5. 山楂--開胃，有助于消化，滋生養(yǎng)體，助于身體的發(fā)育，味道鮮美，營養(yǎng)豐富。
將山楂洗凈，去掉果柄、果核、放在鋁鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至7成熟、水將耗干時加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。冷卻后放入瓶罐中貯存
6. 葡萄--味道酸甜，含有豐富的葡萄糖，有主血液的循環(huán)，有助于消化身體健康。
葡萄的營養(yǎng)成分 葡萄不僅味美可口，而且營養(yǎng)價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%～30%，以葡萄糖為主。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對小孩不吃飯是什么原因也有了一定的了解了，小孩不吃飯的原因可能是缺鋅引起味覺改變，心理因素導致，父母挑食也會導致小孩不愛吃飯。多吃一些 李子、柚子、木瓜等食物，希望小編的介紹對大家能有幫助。
