登山運(yùn)動常識
它的計劃包括幾次登山
登山運(yùn)動是體育運(yùn)動的一類。運(yùn)動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。可分為*金字塔形兵站式登山、阿爾卑斯式登山和技術(shù)登山等數(shù)種。始于十八世紀(jì)八十年代。1786年8月8日法國醫(yī)生巴卡羅與石匠巴爾瑪結(jié)伴第一次登山上阿爾卑斯山的高峰勃朗峰(海拔4,807米)，
登山次年，由青年科學(xué)家德.索修爾率領(lǐng)的十九人登山隊(duì)再度登上勃朗峰，世界登山運(yùn)動從此延生。因此項(xiàng)運(yùn)動首先從阿爾卑斯山區(qū)開始，故也稱為“阿爾卑斯運(yùn)動”。從1786年至1865年間，阿爾卑斯山脈海拔3,000-4,000米以上的高峰，相繼為登山運(yùn)動員登上，國際登山史上稱此一時期為“阿爾卑斯的黃金時代”。十九世紀(jì)八十年代以后，使用各種攀登工具和技術(shù)的技術(shù)登山日漸推廣，其活動地區(qū)也從阿爾卑斯低山區(qū)轉(zhuǎn)向喜馬拉雅高山區(qū)。1950年至于1964年，世界十四座8,000米以上的高峰，包括世界高峰珠穆朗瑪峰在內(nèi)，相繼為中、英、美、意、日等十多個國家的登山運(yùn)動員所征服，國際登山史上稱此一時期為“喜馬拉雅的黃金時代”。1964年后許多登山“禁區(qū)”被突破，開始進(jìn)入從來無人使用過的難險路線攀登7,000-8,000米以上高峰的新時期。1978年并在喜馬拉雅高山區(qū)出現(xiàn)不用氧氣登上高峰的阿爾卑斯式登山。中國此項(xiàng)運(yùn)動始于二十世紀(jì)五十年代。1955年出現(xiàn)第一批登山運(yùn)動員,1956年建立第一支登山隊(duì)。1960年和1975年先后兩次從東北山嵴登上珠穆朗瑪峰，并于1975年將一個特制金屬測繪覘標(biāo)豎立在珠峰頂上，準(zhǔn)確測出該峰的高度為8,848.13米。是為國際登山史上首次對世界高峰高程的確切測量。1964年登上后一座從未有過人跡的8000米以上的希夏邦馬峰在多次登山活動中，登山運(yùn)動員與科學(xué)工作者密切配合，進(jìn)行了各種高山考察活動。
五岳是遠(yuǎn)古山神崇敬拜、五行觀念和帝王巡獵封禪相結(jié)合的產(chǎn)物，后為道教所繼承，被視為道教名山，它們是:東岳泰山(1532.7米)，位于山東泰安市。西岳華山(2154.9米)，位于陜西華陰市。南岳衡山(1300.2米)，位于湖南衡陽市。北岳恒山(2016.1米)，位于山西渾源縣。中岳嵩山(1491.7米)，位于河南登封市。 東岳泰山為五岳之首是名副其實(shí)的，中國歷代曾有72個皇帝到泰山封禪。 東岳泰山之雄，西岳華山之險，北岳恒山之幽，中岳嵩山之峻，南岳衡山之秀，早已聞名于世界。
設(shè)備
登山設(shè)備要適應(yīng)登山運(yùn)動的環(huán)境條件，在設(shè)計、選材、用料、制作上要盡量使其輕便、堅(jiān)固、高效，并能一物多用。
隨著登山運(yùn)動的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)水平的不斷進(jìn)步，登山運(yùn)動裝備的質(zhì)量和性能也在不斷得到改善，這對提高登山運(yùn)動的水平時非常必要的。例如，法國第一次登山時所用的一根主繩的重量可達(dá)20公斤，其它登山設(shè)備也都很笨重，那時他們的登山高度僅僅達(dá)到4000米左右。一根主繩的重量僅有1.5公斤，其它裝備的重量也大大減輕，而且更加耐用，其保暖、防電性能也大大增加，因而可以保證登山運(yùn)動員攀登各種高度和難度的山峰。各國登山界還在不斷研究和改進(jìn)各種裝備，例如許多國家在為提高氧氣瓶的容量和裝備的使用效率而進(jìn)行研究，日本采用了所謂“回路式氧氣面罩”代替原來的呼吸器，使原來供一分鐘使用的氧氣增加到兩分鐘或更長時間。他們還為攀登海拔8000米以上巖石峭壁的雙人用氧和攀巖操作用氧等特殊裝備進(jìn)行了改裝。此外，登山運(yùn)動員的被服裝備和宿營裝備也都在不斷的改進(jìn)。已出現(xiàn)了更輕便保暖的充氣帳篷等宿營裝備。
